ボディケア
アロマテラピー 新着記事一覧(4ページ目)
アロマヘアスプレーを手作り! 不快な髪の臭いをカット
アロマヘアスプレーを手作りで!タバコや食べ物のにおいが髪について不快に思ったことはありませんか。また病気になって髪の毛が洗えないときなどもあると思います。そんな、いろんな状況で不快感を軽減する「アロマヘアスプレー」の作り方をご紹介します。あなた好みのブレンドを見つけてくださいね。
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事デオドラント効果のある精油・アロマオイル集…使い方・香りのタイプ
デオドラント効果のあるアロマオイル集。最近では消臭や芳香剤などたくさんの種類が売られていますが、アロマテラピーで使う精油はもともと植物の芳香成分を集めたもの。香りをプラスできるのはもちろんですが、嫌なにおいを抑えるような香りをもつ植物もあります。
効果・お悩み別のアロマオイル・精油情報ガイド記事ハッカ油の万能な使い方!アロマアロマディフューザーや虫除けなど
ハッカ油の使い方と効果を解説。虫除け・消臭・除菌・スキンケア・暑さ対策など……実は様々な用途で使える万能オイルです。アロマディフューザーに入れたり、スプレーにしたり、ハッカ油をあますところなく使って気持ちいい空間を作りましょう。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事アロマオイル(精油)の香り……種類・特徴・ブレンドのコツは?
アロマオイル(精油)にはいろいろな香りの種類があります。お花の香りにはじまって、フルーツや樹木、スパイス……。今回は、これら精油の香りの分類や、ブレンドのコツについて説明します。香りのタイプを知っていると、精油同士をブレンドするときに役に立ちますよ。
アロマテラピーの基礎知識ガイド記事Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルが分かる!
今回は、Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルをチェックしよう。日々のハードな仕事や複雑な人間関係など、あなたの周りにはストレスの原因となることばかり。「疲れたなぁ」と思ったら、アロマオイルでリラックス&リフレッシュしましょう!
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事アロマでケアする夏のあせも……おすすめのオイルとは?
今回は、あせもをアロマでケアする方法をご紹介いたします。夏は皮膚科がいつも以上に混雑するとかしないとか……。水虫やアトピー、そして「あせも」。汗トラブルの筆頭、あせもをケアするアロマテラピーをご提案。ぜひ参考にしてみてくださいね。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事はちみつリップの作り方!唇ケアに効くリップクリーム手作りレシピ
はちみつ入りのリップクリームの唇荒れに嬉しいハーブやアロマの薬理効果を活かした作り方を紹介します。はちみつを入れるとほんのり甘く、舐めても安全のリップクリームが出来上がりますよ。はちみつの保湿効果やハーブやアロマの薬理効果も抜群です。
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事アロマオイル(精油)を使った手作り入浴剤の作り方!
アロマオイル(精油)を使った入浴剤の作り方を紹介します。今回はお肌が弱い方向け、美肌効果のあるレシピを紹介するのでぜひ試してみてください。アロマオイルには香り以外の魅力もたくさんあります。お風呂でリラックスできるように使ってみてください!
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事彼の足にやってあげるアロママッサージ……フットバス・ハンドバス
お家の中で、ほっこりとアロママッサージを楽しんでみませんか? 2人で一緒に楽しめるよう、彼の足にやってあげるアロママッサージをご紹介します。一緒に楽しんでほしい、フットバス・ハンドバスについても解説。ぜひお試しくださいね。
アロママッサージのやり方ガイド記事田中 和恵筋肉痛にはこのアロマオイル! オイルマッサージのやり方とは
今回は、スポーツ後の不快な筋肉痛を緩和するアロマケアを伝授します。筋肉痛を予防するには、体を動かした日の夜に行うのが理想。オイルマッサージ・アロマトリートメントを実施してリラックスし、ゆっくりと休む。あとはビタミンB1の多い食事の摂取を心がけ。
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事