ボディケア 新着記事一覧(20ページ目)

春など、季節の変わり目には体調を崩したり、肌や髪などのトラブルが起きがちです。「口の中を見れば全身の健康度が分かる」という言葉にもあるように、口の中の健康度をチェックして正しいケアをすることで、トラブルの起きやすい季節の変わり目を乗り切りましょう！

歯の汚れを落として、すっきりと明るい口元を目指しましょう！ 自宅でできる簡単なケアに加え、審美歯科などのクリニックで行う「削らずに白くする」ケアをご紹介します。

辛いダイエットから早くサヨナラしたいという方は多いと思いますが、そんな必要もない痩せやすい身体というのは、実は、簡単につくれるんです。今回ご紹介する1日5分間の簡単ストレッチは、骨格を正しい位置に戻し、代謝が上がることで、美しいボディラインを維持します。日常生活の姿勢が悪いとゆがみの原因となりますので、"ゆがみ度チェック表"も掲載しました。ストレッチ法と合わせて、ぜひ、チェックしてみて下さい。

今流行の赤やピンクのリップが似合う唇と、お口元のケア方法を審美歯科医のDr.さとこが解説します。手軽に出来るケアばかりですので、ぜひお試し下さい！

外反母趾で悩んでいらっしゃる女性が年々増えいています。手術をしても繰り返す場合が多く、まずは外反母趾になってしまう原因を知っていただき、予防、改善法を身に付けてください!!

ジョギング、ウォーキングをしているのになかなか痩せない。今度こそ、リバウンドなしに痩せたい。時間もないから効率的に痩せたい。そういう貴方にぴったりのダイエット、セルライト対策のための運動法を紹介します。

顔と同様に必要不可欠なボディのUVケアと美白方法を解説しています。また、紫外線の基礎知識や紫外線によるダメージから守る方法も伝授。さらに、日焼け後の緊急ケア方法もご紹介しています。

今までのホワイトニング治療の歴史やホワイトニングの仕組み、最短3日で白くなる最新ホワイトニング・「Only 3 Days」のメカニズムや特徴をご紹介します。

ご自宅や会社でのすきま時間に行うことの出来る、お手軽な口元ケア方法を、美容歯科医の観点からご紹介します。

シミやシワの原因となる紫外線から守る対策法を伝授。日焼け止めの選び方から紫外線を浴びてしまった際のケア方法、さらには紫外線の基礎知識まで詳しく解説しています。