美容サプリメント関連情報

2016年は、どんなサプリメントが流行るのか？スーパーフードなども流行し、ますます健康志向が強まった2015年。そして2016年はどんなサプリが流行するのでしょうか？いま美容・医療の分野からも注目が集まっている5つのカテゴリをご紹介します。2016年、注目のサプリは？【流行1】世界的青汁ブーム！「緑...続きを読む

こんなにあった！サプリの資格同じような目名前でも、学ぶ内容や方向性には違いがあります2002年に厚生労働省から「保健機能食品等に係るアドバイザリースタッフの養成に関する基本的考え方について」という指針が出されて以降、サプリメントや健康食品に関する色々な資格が登場しています。2014年9月の時点で、約...続きを読む

イソフラボンの効果は個人差あり効果を感じないのは自分だけ？女性らしいもちもち肌を維持するには、女性ホルモンエストロゲンが欠かせません。このエストロゲンを助けてくれる女性ホルモン様物質の代表といえば、大豆イソフラボンです。美容やホルモンバランスを意識して利用されることが多い大豆イソフラボンですが、友達...続きを読む

1年のうちで紫外線が最も強いといわれている5月～9月。特に7月と8月は、肌だけでなく、髪の紫外線ダメージにも注意する必要があります。皆さんは、ヘアケア対策をしていますか？また、それは髪表面だけのケアではありませんか？トリートメントだけでは不十分！？紫外線が及ぼす髪への悪影響つや髪を目指すなら……強い...続きを読む

マンガンの働き銅は裏方として酵素を支える栄養素マンガンは、乾電池の材料として昔から使われてきた金属。地球上の岩石や土壌、淡水や海水など広範囲に存在しています。私たちの体の中では、微量元素（ミネラル）として、色々な酵素の活性化や酵素の材料として働いています。マンガンが活性化を助けている酵素の中には、酸...続きを読む

パントテン酸の働きパントテン酸は水溶性のビタミンＢ群の1つで、その名前はギリシャ語で「どこにでもある酸」という意味。つまり、色々な食品に含まれているビタミンなのです。それに、微量ですが腸内細菌がパントテン酸を合成してくれています。ですから、平均的な食生活を送っていれば不足することはありません。とはい...続きを読む

ビオチンの働きビオチンは、水溶性のビタミンで、発見された当初ビタミンＨと呼ばれていました。後に、ビタミンＢ群の1種であることがわかり、ビタミンＢ７となりました。ビタミンＢ７という名前で呼ばれることが少ないのは、身体の中で作ることのできる栄養素だからです。ビタミンＫと同じように、腸内細菌の働きで生産さ...続きを読む

アレルギー反応≠免疫不足春は嬉しくても、花粉症は辛い！新芽や花が美しい春の暖かい気候はとっても気持ちが良いもの。でも、そんな春に、花粉症で憂鬱な気分になっている方も多いようです。花粉症と言えばアレルギー反応の1種。今回は、アレルギー対策サプリについて解説します。アレルギー反応と言えば、春になるとやっ...続きを読む

銅の働き銅は裏方として酵素を支える栄養素銅は金属として鍋やコップなどにも使われている金属ですが、私たちの身体の中でも必要な微量元素。身体の中にある銅の量は約80mg。1円玉の1/10以下というほんの少しの量ですが、重要な働きを持っています。銅は、「赤血球の形成を助け、多くの体内酵素の正常な働きと骨の...続きを読む

ヨウ素の働きヨウ素は海に囲まれた日本では豊富な栄養素ヨウ素は別名ヨードとも呼ばれる微量元素（ミネラル）です。実は意外と生活の中で活用されていて、ヨードチンキやうがい薬の茶色の液体の正体は、このヨウ素なのです。ヨウ素は、海水の中に豊富に含まれていて、海藻の中で濃縮されています。そのため、日常的に海藻（...続きを読む