効果・お悩み別のアロマオイル・精油情報(2ページ目)

鼻づまり解消効果のあるアロマオイル！鼻粘液排出効果とは？鼻がつまっていると気持ちが悪いし、味気ない……鼻粘液排出（びねんえきはいしゅつ）効果とは、鼻の中の粘液を出しやすくする効果のことをいいます。要するに、鼻づまりを解消する効果ということ。風邪のときは、鼻の中にウィルスや細菌が侵入して粘液の分泌がさ...続きを読む

アロマオイルの持つ鎮静効果とは鎮静、つまりは「リラックス」。アロマテラピーのもっとも得意とする分野ですアロマテラピーのもたらす「鎮静効果」とは、神経や身体を落ち着かせることをいいます。簡単にいえば、「リラックスさせること」。アロマテラピーのもっとも得意とする効果です。鎮静効果のある精油は、例えば緊張...続きを読む

鎮痛効果とは？痛みとアロマテラピー不快な痛みにはアロマを用いてみてください痛みはつらいものですが、それを和らげ、鎮める効果を鎮痛効果といいます。アロマテラピーでは、精油の香り、また精油に含まれる成分そのものが痛みに対して有効と考えられています。まず精油の香りを嗅ぐと、嗅覚からの刺激が神経に作用し痛み...続きを読む

アロマの持つリフレッシュ効果とはリフレッシュアロマで元気に毎日を過ごしましょうリフレッシュとは、感覚を刺激して気分を切り替える効果のことをいいます。元気がないとき、悩みごとが頭から離れないとき、仕事や勉強に取り組みたいのになかなか集中できないときなどに使うといいでしょう。リフレッシュ効果のある香りは...続きを読む

＜目次＞デオドラント効果のある精油・アロマオイルとはデオドラントアロマの使い方香りのタイプやイメージデオドラント効果のある精油・アロマオイルとはデオドラント効果のある精油・アロマオイルデオドラント（deodorant）とは「防臭」「防臭剤」といった意味。つまりは「におい消し」です。最近では消臭や芳香...続きを読む

皮膚を柔らかくする精油……エモリエント効果があるアロマオイルとはリラックス効果抜群のアロマ。睡眠も改善してお肌の調子を整えたいですねエモリエントとは「皮膚を柔らかくする」こと。つまり、肌や髪の表面を滑らかにし、柔らかい状態に整えることを意味します。スキンケアでは「保湿」も大切ですが、保湿とは水分を補...続きを読む

＜目次＞強壮作用とはオススメの使い方強壮作用が期待できるアロマオイル強壮作用とは強壮作用のある精油は食べ物としてもなじみのある植物ばかりです強壮とは、体が元気な様子のこと。英語ではtonic（トニック）といいます。アロマテラピーの精油ではいろいろな体の機能を高めたり、向上させる効果をいいます。少し元...続きを読む

虫除け効果のあるアロマオイル……精油に含まれる虫除け効果について害虫をアロマで駆除してクリーンな環境を作りましょう植物はいろいろな目的（主としてサバイバル）のために香りや苦味といった成分を持っています。香りの効果の中で「忌避効果」というのがあります。これは虫やバクテリアが香りを嫌うのを利用した効果で...続きを読む