ココ一発イベントで気になるのは二の腕とヒップ！
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| 年齢とともに下垂しやすいヒップも気になる箇所のひとつ。 |
早いもので、クリスマスまであと１ヶ月。
クリスマス近辺になると、大切な人とのディナーやパーティなど「ココ一発イベント」が目白押しになりますよね。
最近では冬でもノースリーブやキャミソールが当たり前ですから、気になるのはやっぱり二の腕。
さらに今年はスキニージーンズが大流行ゆえ、ヒップの下垂も気になります。
そこで、今からやれば間に合う「ボディコスメ」を使ったお手入れ方法をご紹介したいと思います。
ヒップはリンパの流れをよくするハーブオイル＋足やせタイツで
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| お風呂でよく温まり、汗で老廃物を排出した後に、リンパハーバルオイルを塗るとより効果的。 |
コレ、実はむくみが原因だったりします。
カラダは暖かいのに、自分のお尻を手で触ってみると「冷たーい！」なんてこと、よくありません？
あれは血流やリンパの流れが滞り、水分がたまっているから。
リンパの流れが滞るのは「老廃物」が原因なので、老廃物を除去することがいちばんの「小尻」への近道なんです。
そこで、当ガイドは、デトックスメニューが定評のエステサロンでよく使われている「ポール・シェリー」をオススメしたいと思います！
使い方はバスオイルを入れた風呂にゆっくり入った後、「リンパハーバルオイル」というのを塗ります。
サロンでは、その後に包帯を足にぐるぐる巻きにします。
サロンによってはこの「包帯ぐるぐる巻き」を家庭でもやりなさい！ などというところもあるのですが、家でコレをやるのは面倒くさい！
それに包帯だとお尻まですっぽり隠れません！
だから、私はオイルを塗った後に、むくみ解消用タイツを履いて、オイルを馴染ませる＆リンパの流れを促進させます。
タイツを履いたまま寝ちゃっても構いません。
翌日は下半身が妙に軽くなった気がしますよ。
それでは、次のページからは二の腕ケアについてご紹介しますね。
