アロマテラピー/アロマテラピーのお役立ち情報

アロマでお花見気分!自宅で楽しむ和アロマ

お花見気分を先取り。自宅が春の香りに染まります!

中野 智美

執筆者:中野 智美

アロマテラピーガイド

春は自宅で和の香り

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春の香りといえば…
春は新しいスタートの季節。楽しい出会いもあれば、寂しい別れもありますね。自宅では心の変化が著しいこの季節、香りでリラックスタイムを持ちましょう。

そんなときにオススメなのは、わたしたち日本人になじみのある”和の香り”。アロマテラピーはもともとフランスが発祥。ラベンダーローズマリーペパーミント…。ヨーロッパ原産のハーブがもっとも有名ですね。でも、数年前から日本原産の香りも人気です。たとえばこんな香りならエッセンシャルオイルも販売されています。

柑橘系なら…ゆず、かぼす、小夏
ウッディ系なら…もみの木、ひのき
ハーブ系なら…和薄荷


こんな香りなら、アロマテラピーにあまりなじみがなかった人でも、すんなり受け入れられます。そのため、新生活をスタートする方へ、また、お世話になった方への贈り物としてもオススメです!もちろん、自分へのご褒美にも。親しみのある香りは、ほっと心を落ち着けてくれます…。

>>まずは「ゆずの香り」から!
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