アロマテラピー/アロマテラピーのお役立ち情報

感情の揺れる春はアロマでストレスケア!

環境の変化が多いこの時期は、香りを上手に使ってストレスマネジメント。お役立ちオイルをご紹介します。贈り物にも是非!

中野 智美

中野 智美

アロマテラピー ガイド

アロマセラピスト

オーガニックカフェ経営後、1999年大阪でアロマテラピーと心理ケアのスクール・サロンをオープン。大阪で心理ケアのできるアロマセラピスト、メンタルハーバルセラピストを育成、自らもトリートメントルームでお客様をケア。有限会社アール・アイ取締役、アロマテラピー&メンタルハーブティーの「ル・クール」運営。

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感情の揺れる春

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香りを使えば気持ちが楽~になってきます
出会いと別れ。いずれも、わたしたちにはストレスになる要素を持っています。別れはもちろんですが、出会いといった刺激も、心には負担になるもの。緊張感がなかなかほぐれません。

揺れる感情が多いこの季節にアロマを使ってください。香りでリラックス・タイムを作れば、社会生活でのストレスが軽減され、乗り越える力を与えてくれますよ!引越し、進学進級、就職・転職などなどを迎える人へのプレゼントにもいいですね。大人だけでなく、子どもたちや学生にもこの時期には必要です。

  • こちらもご参照ください⇒ 一人暮らし初心者必見!お悩み解消アロマ


  • プレゼントの際には、すぐに使ってもらえるよう、オイルにディフューザーを添えて。
    ⇒要チェック Heavenly Scent/超音波アロマディフューザー シルバー



    では、よくある感情別にアロマをご紹介します。参考になさってくださいね。
    ストレス別エッセンシャルオイルの紹介は
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    ※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
    ※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。
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