アロマテラピー/アロマテラピーのお役立ち情報

基本的活用法 >その2< 香りのお風呂でリラックス

基本的なアロマ活用法シリーズその2。香りのお風呂(アロマバス)はエッセンシャルオイルさえあれば実践できる簡単なリラックス法。お試しを。

中野 智美

執筆者:中野 智美

アロマテラピーガイド

”エッセンシャルオイルをお風呂に入れる活用法を、アロマバスとか、アロマ風呂などと呼びますが、これはアロマテラピー実践法の中でも、非常にポピュラーでオススメの方法です。”


バスタイムは1日でもっともリラックスし、疲れを癒す時間です。浴槽に使って1日を振り返る、そんな締めくくりの時間であるかもしれません。その大切なバスタイムにエッセンシャルオイルを使えば、身も心も癒されて、1日の疲れを解消できます。好きな香りのお風呂に入れる・・・想像するだけでも素晴らしい方法だということがお分かりいただけますよね?人工の香りとは違う、ナチュラルな香りと成分のお風呂を是非、お試しください!



ではまず、その方法から・・・。PAGE2へ♪
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