揚げないでパン粉をつけるだけのレシピ10選……簡単ヘルシー！

出典： じゅわっと広がる甘みがうまい　新たまねぎの焼きカツ [旬のやさいレシピ] All About

甘みがジューシー♪旬の新たまねぎを豚肉で巻いた揚げないカツ。
 

出典： カキフライ風　かきのニンニクパン粉炒め [簡単スピード料理] All About

揚げずにカキフライ風！ガーリック風味がビールやワインに合うおつまみ。
 

出典： 揚げずに簡単！　オーブン焼きコロッケ [簡単スピード料理] All About

定番おかずのコロッケは油汚れを気にせずトースターで焼いて簡単スピーディ！
 

出典： カリフラワーのマスタードパン粉焼き [毎日の彩りごはん] All About

カリフラワーをマスタードとハーブを混ぜたパン粉で焼きあげたオーブン料理。
 

出典： エビのハーブパン粉焼き [みんなの投稿レシピ] All About

エビにパン粉を乗せお洒落♪おもてなしやおつまみのフィンガーフードに。
 

出典： トマトのしらすパン粉焼き [男の料理] All About

耐熱皿にトマトを並べ、しらすとパン粉をかけてトースターでこんがり焼くだけ♪
 

出典： 5分でおつまみ!!　ズッキーニのパン粉焼き [毎日のお助けレシピ] All About

フライパン、トースター、オーブンで手軽に作れるレシピ。ビールやおやつに！
 

出典： シチリア風いわしのサクサクパン粉焼き [和風イタリアン] All About

しそ＆梅の和とアンチョビのイタリアンの旨味がサクっとコラボしちゃいました。
 

出典： ダイエット中でもOK！ボリュームたっぷりのとんかつ [ダイエットレシピ] All About

サクサクの衣とジューシーなお肉の旨味と野菜たっぷりが魅力♪ダイエッターに◎
 

出典： 鮭のスパイシー生パン粉焼き [みんなの投稿レシピ] All About

鮭の切身が豪華に♪野菜やスパイス入りの生パン粉を乗せてオーブンで焼くだけ。