ツルスベのひじ&ひざ＆かかとを作る方法(2ページ目)

ひじ＆ひざの角質ケア方法

ごわつきやすいひじ＆ひざは角質を落として、なめらかに整えることが大事です。以下の手順で行うケア法を定期的に行えば、黒ずみ＆カサつきのないひじが完成するでしょう。

1. 卵白1個分をつのが立つぐらい泡立て、大さじ1のあら塩を混ぜる。
＊市販のスクラブでもOK

2. コットンに化粧水をたっぷり染み込ませる。

3. ひじを曲げてコットンを貼り付ける（5分程度）。角質がやわらかくなりスクラブしやすくなる効果が。

4. 1で作ったスクラブを手にとり、円を描くようにマッサージし、古い角質をオフ。肌を傷つけないよう注意！

5. スクラブを洗い流したら、潤いが浸透しやすくなっている内にクリームなどでたっぷり保湿する。

スペシャルケア
保湿クリームなどの浸透を高めるために、蒸しタオルやラップをひじ＆かかとに乗せたり巻いておくと、より効果が高まります。

かかとの角質ケア方法

ゴチゴチ＆ガサガサのかかとは生活感が丸見え！ かたく＆分厚くなった角質は血行不良で冷えの原因にもなるので要注意。徹底的な角質ケアで素足美人を目指しましょう。

1. 入浴or足湯をして角質をやわらかくする。その後にファイル（足裏専用やすり）で角質を取り除く。やり過ぎには×！

2. スクラブでマッサージするように足裏全体になじませ洗い流す。
＊ひじケアで使用したスクラブでも市販のものでもOK

3. 足裏が乾燥する前にクリームをすり込んで保湿。尿素など角質柔軟作用のあるクリームがオススメ。

スペシャルケア
かかと専用の尿素入りパックがオススメ。一晩中かかとに貼り、翌朝はがすだけで硬くガサガサした部分が柔らかくなります。

どのパーツを触っても、指がすべるようなツルスベ肌は女性の最強の武器！ 特に目立ちやすい、ひじ＆ひざ＆かかとの古い角質や黒ずみを取り去って、全身美味しそうなベビー肌を目指しましょう。