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一口照り焼きチキンのレシピ……甘辛い鶏肉が美味しい!

今回は、一口照り焼きチキンのレシピをご紹介いたします。鶏肉を一口大に削ぎ切りにしてつけ汁につけ、フライパンで焼きます。削ぎ切りにすると、下味が早くなじみ、焼く時間も短縮でき、ふっくら柔らかく焼き上がりますよ。定番お惣菜「鶏照り焼き」の簡単な作り方です。

大石 寿子

執筆者:大石 寿子

毎日のお助けレシピガイド

一口照り焼きチキンのレシピ……甘辛い鶏肉が美味しい!

所要時間:30分

カテゴリー:メインのおかず照り焼き

一口照り焼きチキンのレシピ! 時短な作り方

鶏肉を一口大に削ぎ切りすることによって、つけ込む時間と焼く時間が短縮できます。長時間焼かないので、肉はふっくら柔らかです。焼き上がってから、まな板の上で切らなくていいので、盛りつけと後片づけが楽です。つけ合わせの野菜には味をつけず、仕上げに塩をふります。甘辛い鶏の照り焼きと、塩野菜のバランスがとてもよい一品です。
 

鶏肉ひとくち照り焼きの材料(2人分)

主材料
鶏肉(胸肉またはもも肉) 1枚
たまねぎ小1/2個
しいたけ2枚
生姜薄切り2~3枚
白ごま適宜
調味料
醤油大さじ2
大さじ1
砂糖大さじ1
みりん小さじ1
サラダ油小さじ2程度
鶏肉は、もも肉はコクがあり、胸肉はさっぱりしています。両方を半分ずつ使えば、味の変化が楽しめます。

鶏肉ひとくち照り焼きの作り方・手順

鶏肉のひとくち照り焼きを作る

1玉ねぎはくし形に、椎茸は2~4つに切る

玉ねぎはバラバラにならないよう、芯をつけたまま4等分のくし形切りにする。<br />
椎茸は石づきを切り落とし、半分か四半分に切る。<br />
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玉ねぎはバラバラにならないよう、芯をつけたまま4等分のくし形切りにする。
椎茸は石づきを切り落とし、半分か四半分に切る。

2鶏肉は一口大のそぎ切り

鶏肉はサッと洗って水けをふき取り、一口大のそぎ切りにする。<br />
鶏肉はサッと洗って水けをふき取り、一口大のそぎ切りにする。
厚さは1cm程度。もも肉の場合はスジ切りしてからそぎ切りに

3鶏肉をつけ汁に10分つける

バットに鶏肉、酒、醤油、砂糖、生姜を入れて軽くもみ、10分ほどつける。<br />
バットに鶏肉、酒、醤油、砂糖、生姜を入れて軽くもみ、10分ほどつける。
長時間つけない方がおいしい

4フライパンで玉ねぎと椎茸を焼く

フライパンを熱して薄く油をひき、玉ねぎと椎茸を焼く。玉ねぎは切り口をよく焼いて焦げ色をつける。<br />
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フライパンを熱して薄く油をひき、玉ねぎと椎茸を焼く。玉ねぎは切り口をよく焼いて焦げ色をつける。

5皿に取り出す

焼けたら皿に取り出す。<br />
焼けたら皿に取り出す。

6鶏肉を焼く

同じフライパンにサラダ油を少々足して熱し、鶏肉を並べて焼く。<br />
同じフライパンにサラダ油を少々足して熱し、鶏肉を並べて焼く。
フライパンが熱くなってから入れないと、鶏肉に綺麗な焼き色がつかない

7裏返して焼く

表面に綺麗な焼き色がついたのを確認し、裏を返してこんがり焼く。<br />
表面に綺麗な焼き色がついたのを確認し、裏を返してこんがり焼く。

8つけ汁とミリンを加える

つけ汁を回し入れ、ミリンを加える。<br />
つけ汁を回し入れ、ミリンを加える。

9照りよく仕上げる

からめつけて照りをだす。<br />
からめつけて照りをだす。

10焼き野菜といっしょに盛り合わせる

汁けがなくなれば皿に盛る。焼き野菜に塩を少々ふりかけて盛り合わせる。<br />
汁けがなくなれば皿に盛る。焼き野菜に塩を少々ふりかけて盛り合わせる。

ガイドのワンポイントアドバイス

鶏肉を焼くときに、フライパンがじゅうぶん熱くなっていなかったり、肉を一度に全部入れてしまったりすると、鶏肉に綺麗な焼き色がつきません。面倒でも、箸で一枚ずつつまんで、熱々のフライパンに並べて焼いてください。焼いてる最中は何度も裏返さず、綺麗に焼き色がついたのを確かめてから、裏返して焼いてください。つけ汁に最初からミリンを入れてしまうと、焼いたときに焦げつきやすいので、仕上げの段階で加えて照りをだします。

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