簡単一汁三菜レシピ/汁物のレシピ

まあるく柔らかな味。かぶのミルク味噌汁

いつものお味噌汁に牛乳をプラスするだけで、柔らかく丸い味に変わります。具には旬を迎える甘くて柔らかいかぶを使い、心も身体も温まる一品となりました。

河野 真希

執筆者:河野 真希

一人暮らし・簡単一汁三菜レシピガイド

まあるく柔らかな味。かぶのミルク味噌汁

所要時間:10分

カテゴリー:汁物・スープ・鍋味噌汁

いつもの味噌汁に牛乳をプラスすると…!?

「お味噌汁に牛乳」というとギョッとされるかもしれませんが、これが意外にも好相性。味噌の塩気や香りが和らぎ、まあるく柔らかな味に変わります。具には旬のかぶを使って、さらに甘さと柔らかさをアップ。心も身体も癒される味です。

このレシピを含めた一汁三菜の献立は、『鮭とキノコの味噌マヨ蒸し定食の献立と段取り』にまとめてあります。ぜひ併せてご覧ください。

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かぶのミルク味噌汁の材料(2人分)

かぶのミルク味噌汁の材料
かぶ(かぶの葉も含む)1個
油揚げ1/4枚
だし200ml
牛乳200ml
味噌大さじ2

かぶのミルク味噌汁の作り方・手順

かぶのミルク味噌汁の作り方

1切る

かぶの実は皮をむき、くし切りにします。葉は3cm程度の長さに切ります。油揚げは細切りにします。<br />
かぶの実は皮をむき、くし切りにします。葉は3cm程度の長さに切ります。油揚げは細切りにします。

2煮る

鍋にだし汁とかぶの実と葉、油揚げを入れて、火にかけます。
鍋にだし汁とかぶの実と葉、油揚げを入れて、火にかけます。

3牛乳と味噌を入れる

かぶが柔らかくなったら、牛乳を加えたら沸騰する直前で弱火にし、味噌を溶きいれます。
かぶが柔らかくなったら、牛乳を加えたら沸騰する直前で弱火にし、味噌を溶きいれます。

ガイドのワンポイントアドバイス

牛乳を入れたあとは煮立てすぎないように注意しましょう。牛乳や味噌は煮立てると、風味が損なわれます。

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※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

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