電気を消してローソクの光だけで入浴
節電というわけではありませんが、薄暗い中にローソクの揺れる光を感じながら入浴するとかなり雰囲気が変わります。癒し効果抜群です。入浴で身体をリラックスさせながら、光で心もリラックスさせることができて、一度ハマるとやめられない入浴方法です。ローソクのやわらかな光をお風呂に浸かりながら眺めているだけで、無心になれました。一日の中に無心になれる時間があると、精神的にリセットできて、睡眠の質も上がったように感じます。
また、香りつきのローソクを使ったときは、アロマの効果も同時に得られ、さらにリラックス効果が高まりました。
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