プロの目で厳選！2011年、今行くべきジムBEST3(3ページ目)

首都圏最大級のスポーツジムでメリハリボディを！

ガイドがオススメするスポーツジムは、アトリオドゥーエ碑文谷です。広さ６３０平方メートル、首都圏最大級のジムスペースにイタリアのテクノジム社製のトレーニングマシンが導入されています。この広さがあれば、自分が利用したいマシンを待つイライラもなさそうです。
スタジオメニューは、女性に人気のバレエやヨガを始め、筋力アップを目指す格闘技系やゴルフ好きにはたまらない、GOLFコンディショニングなど豊富なメニューから自分にあったメニュー選びも楽しめます。

フィットネスチェックであなただけのプログラムを作れば、やる気もアップ？

アトリオドゥーエが力を入れているのが、3か月ごとに受けられるフィットネスチェックです。このサービスは入会時にまず筋力、持久力、柔軟性、その他様々な体力要素を測定し、カウンセリングを行い、運動メニューを作成してくれ、3か月ごとにまたチェック。最近は、ランニングのパフォーマンスアップメニューの要望も多いそうです。
トレーニングプログラムについては、「TGSキー」という小型のキーでトレーニング結果が保存できる画期的なデータ管理システムが導入されていて、運動履歴や消費カロリー、体重などを確認でき、目標達成度も実感できそうです。

設備充実も人気の秘密？

利用者の声を聞いていると、「施設が綺麗、ジャグジーが気持ちいい」と言った意見が多いのが印象的でした。ジムやスタジオスペースが清潔感あふれ気持ちよく利用出来るのも大切なポイントです。ジャグジーもプール、屋外にそれぞれ設けられているので、中には仕事帰りにこれだけ利用する人もいるそうですよ。
さらに、女性が喜ぶエステも完備され、ハンドテクニックとエンダモロジー・セルライトケアなどの各専用機器で、効果と質の高い施術を受けながら、運動と美容の相乗効果を狙ってみてはいかがですか？

料金は個人会員（入会金10,500円、月会費13,125円）、平日会員（入会金5,250円、月会費9,450円）等があります。
3月1日～31日まで、1,050円で体験出来ます。また、入会金半額（2人同時入会で0円）、個人会員、平日会2か月分が5,000円（税込）になるかなりお得なキャンペーンも実施中です。詳細は、クラブにお問合せ下さい。


アトリオ　ドゥーエ碑文谷
東京都目黒区碑文谷5-13-12
お問合せ先：03-5768-8866
公式サイト：http://www.tokyu-sports.com/due-himonya