カユプテの効能
カユプテの効能とは……基本情報
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| 「カユプテ」はマレー語で「白い木」を意味するとか。別名「ホワイトティートゥリー」 |
フトモモ科の木本
葉と小枝からエッセンシャルオイルを採る
同じフトモモ科の精油に、ティートゥリーやユーカリがあります！ これらはとても有名。これから寒くなると欠かせないオイルですね。カユプテの香りはどちらかというと、ユーカリに似ていて、ユーカリを少し優しくした印象です。
カユプテ精油には殺菌作用があり、殺虫、興奮、胃腸の殺菌、鎮痛、抗空気感染症作用があります。
カユプテの活用法！
日々の健康管理に役立てましょう
- 風邪による呼吸器のトラブルに……
- 風邪の季節のディフューザーにオススメです！ 古くは喘息にも使われたといわれます。のど飴、うがい薬などに使われています。
- おだやかな鎮痛作用があります
- 神経痛、頭痛、筋肉のこりなどに。お風呂に入れてみてはどうでしょうか。バスタブにカユプテを1～3滴落とし、よくかき混ぜます。ハーブ調のす～っとした香りが薬草風呂をイメージさせます。
- 駆虫の効果も！
- ワンダー・セラー著『84の精油』によるとアタマジラミにも良いそうです。子どもの頭にカユプテで作ったローションをふってから、髪をとかしてあげると予防になるでしょう。皮膚が弱い場合などは、配慮してくださいね。また、3歳以上の子どもに使ってください。
【材料】
- カユプテ1滴
- ミネラルウォーターまたはラベンダーウォーターやカモミールウォーター100ml
【作り方】
上記材料をよくかき混ぜるだけです。
ガラスのスプレー容器で作ると使いやすいですよ。
使う前にはよく振りましょう。
■ ガイドからひとこと提案
濃度が高いと皮膚を刺激することがあります。ご注意を。いつもティートゥリーやユーカリばかり使っている……なんて方はカユプテ初挑戦してみてくださいね！
（参考文献）
『アロマテラピーのための84の精油』ワンダー・セラー著 高山林太郎訳（フレグランスジャーナル社）
『ハーブの写真図鑑』レスリー・ブレムネス著 高橋良孝日本語版監修（株式会社日本ヴォーグ社）
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