重力に勝つ！ニールズヤードのボディグッズ(2ページ目)

古い角質を取り去り、代謝をアップ！

まずバスタイム前に行う、『セルライトブラシ』の天然毛ブラシ面を使ったスキンブラッシングの方法を紹介します。これは、肌が乾いている状態で行うのがポイント。古い角質を落とし、肌を引き締め、血行を良くすることで、その後のセルライトマッサージがより効果的なものになります。

１．ひざ下
足先から膝に向かって、下から上へと優しくブラッシング。

２．太もも
膝上から足の付け根に向かって、下から上へと力をかけずにブラッシング。

３．お尻

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お尻や腰は、脇に向かってブラッシング。

４．二の腕

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両腕は手先から脇の下に向かってブラッシング。ゴシゴシ力をかけずに行う。

５．お腹

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お腹は特に優しく、時計周りにブラッシング。


次のページは、『セルライトブラシ』を使って行う、効率的なセルライトブラッシング（マッサージ）の紹介です。