健康・医療
健康管理 新着記事一覧 (9ページ目)
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コーヒーに健康効果・ダイエット効果はある?「健康に悪い」って本当?
更新日:2024/02/05
コーヒーには、健康効果やダイエット効果はあるのでしょうか。 発がん性があるなど、健康に悪影響があるという説の真偽も気になりますよね。コーヒーの効能やバターコーヒーなどアレンジを加えた飲み方、コーヒーの成分がもつ健康効果など、コーヒーと健康に関する知りたいこととあわせてご紹介します。
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温泉で免疫力を高める3つのコツ…入り方・選び方のポイント
更新日:2024/02/05
【温泉療法専門医が解説】免疫力を高めるためには、家のお風呂よりも温泉の方が効果的です。家のお風呂と温泉の大きな違いには、ミネラル分の豊富さと、温泉地ならではの環境が挙げられます。免疫力を効果的に上げるための3つのコツ、温泉の選び方について、温泉医学を20年以上研究してきた専門医の視点で解説します。
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白髪は抜くと増える? 原因から予防法や染め方まで徹底的に解説
更新日:2024/02/05
「最近、白髪が気になってきた……」という方必見! 白髪の原因や予防法といった基礎知識から、おすすめの白髪染め方法、白髪をカバーして目立たなくする髪型までご紹介。「白髪は抜くと増える」などの真偽もしっかり押さえて、自分にあった白髪対策法を見つけてください。
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お風呂で治る頭痛・悪化する頭痛の違い
更新日:2024/02/02
【温泉療法専門医が解説】お風呂はさまざまな症状の緩和に役立つことがありますが、頭痛の場合はお風呂で治るものも悪化するものもあります。お風呂に入ると危険な頭痛の見分け方も含め、解説します。
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「お風呂で免疫力が上がる」って本当?体にいい入浴のポイント
更新日:2024/02/02
【温泉療法専門医が解説】「免疫力を上げる方法」「免疫力アップする〇〇」など世間の関心を集める「免疫」。免疫機能は非常に複雑で、特定の工夫で劇的に上がると言うことはできません。一方で、免疫細胞の数が増えたり、活性化したりする生活習慣はあります。入浴の医学を専門に20年以上研究を行っている立場から、お風呂と免疫力の関係について解説します。
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心肺停止とは…心肺停止状態と死亡の違い・定義
更新日:2024/02/01
【医師が解説】心肺停止とは、心臓と呼吸が止まっている状態です。「心肺停止状態」という言葉を、事件・事故などの報道で耳にすることがあると思いますが、心肺停止と死亡の違いがわからないという方もいるでしょう。法律上の死と生物としての死の定義を含め、わかりやすく解説します。
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「平熱が高い」「平熱が低い」人の特徴、日本人の体温の平均は?
更新日:2024/02/01
【医師が解説】日本人の平熱は平均何度か知っていますか? 体温は、皮下脂肪の量や汗のかきやすさ、皮膚の血管の走行などにも影響を受けるため個人差があり、平熱が高い人も低い人もいます。代謝の違いで、子どもは体温が高く、高齢者ほど低いという傾向もあります。体温計の数字だけに振り回されない、体温の考え方を解説します。
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Q. マスクをつけると「美人」に見えやすいのはなぜですか?
更新日:2024/01/30
【脳科学者が解説】「マスクを取ったら顔の印象が違った」ということは珍しくありません。あまりよいことではありませんが、「マスク美人」「マスク詐欺」といった言葉も浸透しているようです。脳科学的に、なぜこのようなことが起こるのかを解説します。
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Q. 「アロマで記憶力を高めることができる」って本当ですか?
更新日:2024/01/29
【脳科学者が解説】アロマで記憶力を上げることは可能です。においと記憶は、深く結びついているからです。その仕組みと、記憶力アップのためにはどのような香りが効果的なのか、わかりやすく解説します。
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硫化水素は危険な毒ガス?脳の中では記憶形成に必要な役割も
更新日:2024/01/29
【脳科学者が解説】硫化水素と聞くと、命にかかわる危険な毒ガスというイメージが強いかもしれません。しかし、私たちの脳の中で、硫化水素は重要な役割を持っているようです。筆者自身が研究を行った「硫化水素と記憶形成の関係」について、わかりやすくご紹介します。