ガイド記事：大美賀 直子

そのお酒の勧め方、アルコールハラスメントかも!?

無理に飲ませたり、酔った勢いで悪ふざけをしたり、こうしたお酒の席での行き過ぎた行為は「アルコールハラスメント」と受け止められているかもしれません。楽しくお酒を飲むために必要な心がけとは、どんなことでしょう？

ストレス 掲載日:2012年04月21日

期待を込めれば人は伸びる「ピグマリオン効果」

可能性を信じ、期待されてきた人と、ダメ出しをされてきた人。どちらが伸びるでしょうか？ 子どもや若者を育てる親、教師、上司はどんな言葉かけを意識したらいいのか、2つの心理学用語をもとに解説します。

ストレス 掲載日:2012年04月20日

相手を怒らせない伝え方と怒りの鎮め方のコツ

会話の中で、無意識のうちに相手を怒らせる伝え方をしてしまうことはありませんか？ 相手の怒りを挑発しない伝え方、怒りを鎮める伝え方のヒントをお伝えします。

ストレス 掲載日:2012年04月05日

ムッとしても怒りを引きずらない人の2つの特徴

嫌なことを言われたりされたりしたときに、ムッとする瞬間は誰にでもあること。でも、その怒りを引きずるかどうかはその人の心がけ次第です。怒りを引きずらない人がとっている、2つの思考と行動のパターンをお伝えします。

ストレス 掲載日:2012年03月26日

DV被害の妻が夫婦関係を断ちきりにくいわけ

「DV夫なんて、別れちゃえばいいのに」と言われても、夫婦関係を断ち切れない妻が少なくありません。その背景には、どんなことが影響しているのでしょう？

ストレス 掲載日:2012年03月23日

大人になれない大人が増えるなか、若者の未来は？

成人年齢の18歳への引き下げが再検討されていますが、現在の若者の心の発達と大人になることへの意識はどうなのでしょう？　20歳前後の若者の発達段階と、心の成熟度について考えてみましょう。

ストレス 掲載日:2012年03月12日

恋愛が続きにくいのはなぜ？「SVR理論」でチェック

付き合うけど長続きしない、何年も付き合っているのに結婚話が出てこない、という場合、その関係に恋愛が発展しにくい要因があるのかもしれません。「SVR理論」をもとに、恋愛を発展させる方法を考えてみましょう。

ストレス 掲載日:2012年02月23日

「GKB47」撤回問題で注目されたゲートキーパーとは？

自殺対策強化月間のキャッチフレーズに決まっていた「GKB47」の撤回問題で注目された「ゲートキーパー」。これは身近な人を自殺から守るための大切な役割です。誰でもなれるゲートキーパーとはどんな役割なのか、解説します。

ストレス 掲載日:2012年02月08日

育児ノイローゼを防ぐための5つのチェックポイント

育児は苦労と心配の連続。そんな毎日にストレスを募らせ、育児ノイローゼに近づいてしまう人も。心の病に進行する前に、チェックしておくべき5つのポイントをお伝えします。

ストレス 掲載日:2012年02月04日

子どもの自立後の「空の巣症候群」を乗り越える

子どもの自立によって、母親の心が空虚になる「空の巣症候群」。とくに注意したいのは、どんなタイプの人でしょう？ また、巣立ち後の親に必要な心構えとは、どんなことでしょう？

ストレス 掲載日:2012年01月30日