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お金持ちが節約している出費とは何でしょうか？もちろん志向やライフスタイルによって人それぞれではありますが、多く見られる傾向ということでご紹介します。

私が起業家・投資家としての生き方を選んで以降、変化した習慣があります。それは「ほとんどコンビニに行かなくなった」ことです。

【管理栄養士が解説】月に1度やってくる生理。生理中の生理痛を始め、生理前後に体調不良を感じる人は少なくありません。ひどい場合は生活や仕事に支障をきたす場合もあります。生理は新しい命をつなぐために大切な体の仕組みですが、毎月、痛みに耐えたり生活や仕事に支障が出たりするのはつらいですね。生理中に避けた方がよい食べ物、体調不良を和らげる食べ物について解説します。

お昼はお弁当。飲み会もキャンセル。節制をかさねる毎日。なのに、全く貯金が増えない。「無駄遣いをしてないのに、どうしてお金が貯まらないの？」と疑問を覚える方も多いのでは？そこで今回は、行動経済学の観点から、「お金が貯まらない人」がやりがちな典型的な無駄づかいの事例を2つご紹介します。また、今スグ使える節約術も紹介します。この記事を読むだけで、あなたの家計はかなりラクになるはずです。監修・文/中原良太（エビデンスに基づく資産活用の専門家）

腹筋は毎日筋トレを続ければ結果が生まれやすい部位ですが、効果が出るまで時間を要する部位でもあります。なるべく短期間で無駄なく腹筋を割る事ができる、腹筋のトレーニング方法を紹介します。

【管理栄養士が解説】「ハムやソーセージを食べるとがんになる」「食品添加物の亜硝酸ナトリウムが使われているから危険」……加工肉に発がん性リスクがあるという説にはどんな根拠があるのでしょうか？ 食品添加物についての正しい知識と、WHOの発表の適切な読み方、実際にがん予防のために何をするのが有効なのかを解説します。

お金持ちになれる人ってどんな人なの？気になるリッチになれる人の習慣や特徴を書いた専門家の記事を集めてみました。彼らの習慣をつかめば、いまはお金がなくてもいつかは「お金持ち」になれるかも！

皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回の相談者は、奨学金返済のため、本業の他に家庭教師のアルバイトと夜間勤務を掛け持ちで行っている38歳のシングルの会社員女性。しかし、その結果、疲れが蓄積し、身体的にもつらいとのこと。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。

「色気」には、私たちの本能に働きかける強さがあります。そして「色気」は年齢不問、容姿不問であり、自分で磨きをかけることも可能なもの。つまり、誰でもいつでも、自分の「色気」を意識し、上手に高めていくことで異性の心をがっちりつかむことができるのです。そこで今回は、愛され妻は実行している、だんな様を何度でも惚れさせる「色っぽい妻」になる方法をご紹介します。

トルコリラが急落しています。スワップ金利の高さから日本の個人投資家には非常に人気のある通貨でした。急落の背景と今後の見通しを初心者の皆様にも分かりやすく解説します。