【薬学博士・大学教授が解説】「人工甘味料」「合成保存料」などの言葉の食品表示が今年度から禁止されました。「人工的に加工されたものは有害で、自然由来のものは安全」という誤解を助長しないことも狙いのようです。安全な食品の選び方のポイントを、わかりやすく解説します。

皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、休職中の51歳の会社員女性です。このまま仕事を辞めて自営業を始めたいと考えているものの、老後の生活に不安があるとのこと。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。

2022年12月下旬には、木星が魚座から牡羊座へと宮を変えて、2022年10月末以来、再び、新しい始まりの時を迎えます。本当にやりたいことなら一度や二度の失敗であきらめないこと。過去の失敗を教訓にして、もう一度チャレンジしてみましょう。今度こそうまくいくはず。

国語力を伸ばす方法は、勉強・テスト対策としての漢字の書き取りや読書だけではありません。国語の読解力をつけるには語彙力を増やしたり、選択問題を消去法で読んだりする対策も必要です。また、センター試験に代わる大学入学共通テストの記述式の問題の対策についても押さえておく必要があります。読解力を高め記述式問題にも強くなるおすすめの方法を紹介します。

12月は、太陽・水星・金星が射手座に入宮。フットワーク軽く行動できるときです。クリスマスや年末年始など楽しいことの多いシーズンを前に、やや浮かれ気味という傾向もみられます。浮かれていられるほど状況はよくありませんが、楽しめるときに楽しんだもの勝ち。先のことは気にせずにイベントを楽しむことをおすすめします。

Googleスプレッドシートのフィルターは、表のデータを素早く絞り込んだり、並べ替えたりできる機能です。フィルターでデータ範囲を絞り込む方法、フィルターを解除する方法、フィルターができないときの原因や対処法などフィルター機能の使い方を解説します。

【カイロプラクティック理学士が解説】肩こりは冬の寒さで悪化することがあります。背中や肩が寒いと感じるときはもちろん、自律神経の乱れや血行不良などにも要注意。室内でもできる肩こり予防・改善に効果的なストレッチをご紹介します。

ローソンの「芳醇ショコラ」は税込200円以下というお財布に優しい価格帯ながら、本格的な味わいを楽しめます。

LINEをメールに転送する方法を紹介します。同じメッセージを一斉に送信したり、他の友だちに転送できる機能がLINEには用意されています。個別のやり取り以外のコミュニケーションが必要な時に活用してみましょう。

年末調整は、従業員側の提出期間は11月中旬から下旬、会社側は翌年1月31日までが提出期限です。扶養配偶者や親族はいるか、生命保険料控除が適用される保険等を記入することで、会社が所得税額を計算し、精算してくれます。今回は、年末調整の期間や期限、時期を過ぎた時の対処法を解説します。