30代にして糖尿病予備軍といわれているのに、夕食をたくさん食べた後にこっそり大盛のラーメンを食べる夫。ケーキを食べたのに、夜中に冷蔵庫からいただきもののプリンを二つも平らげる夫。この意地汚さ、健康にもよくないしどうにかならないものか。

夫の浮気で取り乱したママ友に「子どもが幸せならばよい。そんなことを気にしていてはうまくいくものもいかなくなる」と、浮気を容認する発言をしたら逆に責め立てられることに。家庭のあり方はそれぞれだとはいうけれど。

ヘルシーな朝ごはんメニューをご紹介します。 朝食を大切にすることはダイエット成功への近道。時間がなくても、栄養について詳しい知識がなくても、外食やコンビニが多くても、大丈夫！ ダイエットに理想的な朝ごはんをとって、太りにくい体質を目指しましょう。

カロリー表示がないときも、これで安心!? ダイエッターが選びたいいつもの食事メニューをご紹介します。ちょっとした工夫でダイエット中の食事も賢く、外食も快適！ ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、エッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜて作る『アロマブレンドオイル』の作り方をご紹介します。アロマテラピーで使う精油は、植物100％のいわば植物のエキス。アロマブレンドオイルなら、そのままお肌に塗ってスキンケアに使うことができますよ。

誰でも知ってる「Come on!」。でも本当にその使い方を知っていますか？ いろいろな場面で使うことができるこの「Come on!」ですが、状況によって使われる意味が異なります。使い分けがわかればもうカモン上手！ ぜひ参考にしてみてください。

ハンサムショートなら、スタイリングやカラーによって、甘すぎない「かっこよさ」も女っぽい「可愛らしさ」も両方手に入ります！ まさに、いいとこ取りの理想の髪型。思い切ってハンサムショートに挑戦してみませんか？ おすすめ3選をご紹介します。

今年の母の日のプレゼントはもう決まりましたか？ お金を掛けず感謝の気持ちを伝えたいなら折り紙のドレスを添えてメッセージカードを贈りましょう。何年経っても読み返せるので喜んでもらえますよ！ シールやマスキングテープでデコレーションしてくださいね。

いちごをたっぷり使ったババロアは、ふるんとした口当たりと、濃厚な味わい。子どもだけでなく大人も大喜びの、冷たいデザートです。今回はいちごババロアのレシピをご紹介いたします。手軽なものですぐに作れるのでお試しください。

魅力的なボディラインに対する挑戦は、たとえ通勤中といえどもムダにできない！ 今回は、通勤電車の中でもすましてできる手軽なエクササイズを紹介します。電車やバスは自然と負荷がかかるので、使いようによっては思った以上に効果的なエクササイズができる空間なのです。