東京都内の公立小中学校では、上履きを廃止し「一足制」を導入するところが増えつつあります。しかし全国的には、まだ上履きと土足をわけるのが一般的。導入にはどんなハードルがあるのでしょうか。

【管理栄養士が解説】見た目年齢が老けると、気持ちまで暗くなってしまうもの。特に40代から差が出やすい「見た目」には、毎日の食生活が大きくかかわってきます。サプリ頼みではいけません。くすみやたるみを遠ざけて、美肌や健康的な体型を保つために必要な栄養素と上手な摂り方を押さえましょう！

ロイヤルブルーとは、濃い紫みの青のこと。英国王室の公式カラーなので、ウィリアム王子やキャサリン妃などのお召しものでご覧になったことがあるかもしれません。ネイビーなどの似た色との違いなどをふまえつつ、合う色やおしゃれに着こなすヒントをお教えします。

カロリーと体重の関係についてご存知でしょうか。1kgとは「消費カロリーにするとどのぐらいなの？」「何をすれば1kg体重が減るの？」。ダイエット中は体重が「1キロ増えた」「減った」というだけでも一喜一憂するものです。今回はダイエット中にきになる消費カロリーについて解説します！

【脳科学者・大学教授が解説】ジェットコースターに乗った後や、流れるプールや海水浴で遊んだ後、さらには長い船旅の後などに、まだ揺れているような浮遊感を感じることがあります。めまいや乗り物酔いと感じる方もいるようですが、実際に何が起きているのか、わかりやすく解説します。

9月18日付の日本経済新聞の朝刊一面に、「残業代算定、在宅手当外す　手取り減る可能性　厚労省調整」という記事が掲載されました。在宅手当が残業代算定から除外されることで手取りが実際どの程度減るのでしょうか？

米国の長期金利の上昇を受けて、投資家はリスク回避の姿勢を強め、世界的な株安となりました。このような状況で、買いの日本株はあるのでしょうか。経済ジャーナリストで株式投資ガイドの和島英樹さんに詳しく解説してもらいました。

サウナの本場・フィンランド。人々が集う公衆サウナから自宅で楽しむマイ・サウナまで、さまざまな形態のサウナがあり、その数は合計300万にも上ると言われています。そんなフィンランドの「公衆サウナ」事情を、現地在住の筆者がご紹介します。

【医師が解説】体重が減るのは病気のサイン？ ダイエットをしていないのに急に痩せた場合、知らないうちに食が細くなっていたり、基礎代謝として多くのカロリーを消費するがん細胞が存在したりすることもあります。がん診療の立場から、体重減少の危険性について解説します。

アンケート結果によれば、「婚外恋愛」の目的は男女で大きく異なるようだ。44歳女性は、自らの経験を重ね合わせて深くうなずきながら振り返った。お互いの心の支えとなり恋愛関係になった相手のことを。