産後(授乳時)首コリの原因はストレートネック?エクササイズで対策
固まった授乳姿勢などでも出やすい首コリですが、その原因に「ストレートネック」という症状があげられます。今回はストレートネックの改善エクササイズの紹介です。「背骨まわりをほぐすエクササイズ」と、「背もたれエクササイズ」の2つをご紹介していきます。
ビューティガイド記事オオクチガマトカゲ!爬虫類・トカゲの基本的な知識と飼育方法
今回ご紹介する爬虫類のトカゲは、オオクチガマトカゲです。体色等には特別な特徴はなく、灰褐色を基本とした乾燥系アガマの典型です。食性は昆虫食性であると考えられており、飼育下でも普通に昆虫類を食うようです。
趣味ガイド記事星野 一三雄カロリーと太りにくい食べ物の比較!ダイエット中に食べたいものとは
ダイエット中、食品のカロリーばかりを気にするのは大間違い! 一見、ヘルシーそうに見えても、意外と太りやすいメニューは多いもの。今回は食品7ジャンル14メニューを、ダイエット面で徹底比較していきます。ぜひ参考にしてください。
ビューティガイド記事鳥の雌雄の見分け方とは?
今回は、鳥の雌雄の見分け方を写真付きで分かりやすく解説!ペットとして人気の高いセキセイインコと文鳥について、初めて飼う人でもオスかメスか見分けることができるポイント(雌雄判別法)を紹介します。鳥を初めて飼おうと思っている方はぜひ、参考にしてみてください。
趣味ガイド記事村田 亜衣「ストレスを感じる時」ランキングBEST10
【公認心理師が解説】人間関係、仕事、家庭、人生など、ストレスの原因は様々です。今回は読者の皆さまからの692件のアンケート結果を集計し、「ストレスを感じる時」のベスト10を発表します。さて、あなたがストレスを感じる瞬間は何位に当てはまりますか?(※アンケート実施・2006年)
健康・医療ガイド記事手形・小切手の取立や基礎知識……2つの違いとその仕組みとは
手形、小切手、ファクタリングなどの基礎知識は会社の財務管理に関わる場合に必要です。これらの扱い次第で、資金繰りそのものに影響を与える可能性も。中小企業の金庫番経験があり、現在は税理士のガイドが、手形や小切手の仕組みを解説します。
ビジネス・学習ガイド記事日本の法律ができるまでの期間や流れや成立まで
日本の法律ができるまでの期間や流れや成立までをわかりやすくご説明します。法案作成から委員会での審議、本会議での審議、そしてその後の手続きはどうなっているのでしょうか。
ビジネス・学習ガイド記事辻 雅之スマホでアプリ開発!初心者でも簡単に作成できる方法
スマホでアプリ開発する方法をご存知ですか?パソコンでアプリ開発をすることが多いですが、スマホ(Android端末)とAIDEを使ってAndroidアプリが作成できます。スマホでアプリ開発は、初心者の方でも簡単にできるため、通勤・通学の合間にアプリが開発できたら素敵ですね!
デジタルガイド記事若竹 雅貴家計の金融資産額は2005兆円に。年度末では過去最高を更新
日本銀行が2022年6月27日発表した2022年3月末時点の家計が保有する金融資産額は、2005兆円になりました。ボーナス支給期の2021年12月末と比較すると10兆円の減少でしたが、年度末の残高としては過去最高を更新しています。2期連続して2000兆円を超えていることから、家計の金融資産額は新たなステージに入ったと考えてよさそうです。
マネーガイド記事サービスバルコニーとは?バルコニーの違い、種類や楽しみ方も紹介
サービスバルコニーとは、そしてバルコニーとの違いをご存知でしょうか?バルコニーの種類及びどのような使い方があるのか見てみましょう。面積がコンパクトになりがちなマンションにおいて、バルコニーの使い勝手にくふうを凝らし、生活空間として取り込もうとする動きが増えています。
住宅・不動産ガイド記事