老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、障害年金を受給している女性からの質問です。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

エキストラでテレビドラマの撮影に参加してみませんか。エキストラはドラマの背景を盛り上げていますが、その中にはインターネットから応募し、作品に参加している一般の視聴者もいます。ちょっと気になるエキストラの世界をのぞいてみましょう。

心が弱っているときのサインを見逃さないで……心身の不調に早期から適切な対処ができる人はいいのですが、問題は、メンタルが弱っていることに気づかずムリをしてしまう人。心がが弱っているときのサインを紹介します。ストレスケアに役立ててください。

非常時の際に家庭にあるものでできる簡易トイレの作り方をご紹介します。地震や豪雨によって断水が発生すると、自宅のトイレが使えなくなります。マンションなどでは停電などでも断水が発生するため、一日目から困ることに。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、年金を月15万円もらえる人の、現役時代の収入についてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

「運命の赤い糸」をイメージした、かわいいリボンモチーフのビーズリングのレシピです。ピンキーリングで小さくてもインパクトがあるので、遊び心のあるおしゃれを楽しめますよ！ 小粋でかわいいリングでおしゃれしていれば、良いご縁に出会えるかも!?

今回は、お気に入りの長袖を七分袖にする方法をお教えします。シャツはオーバーサイズよりもできるだけジャストサイズ、特にアームホールがぴったりのものを選ぶこと。ロールアップしたときのシルエットがきれいになるからです。

柔軟性が高いメリットは？ と思われるあなた、その答えは痩せやすいカラダに近づけることです。今回は、ゴロゴロついでに女っぷりを簡単に上げてしまう股関節ストレッチなどをご紹介しましょう。焦らず、ただし着実に美ボディを手に入れてみて下さいね。

業務用スーパーなどでも人気の挽き肉の大容量パック。冷凍保存もよいですが、日持ちしない挽き肉は大量消費レシピでがっつり美味しくいただきたいものです。ひき肉の旨みを生かしたメインディッシュから、もう1品のおかずまで。使える挽き肉レシピを厳選しました！

「洋式化」が進んでいるとはいえ、学校では老朽化した時代遅れのトイレが今も多く“現役”として使われている。子どもたちを取り巻くトイレ環境の今を、「学校のトイレ研究会」事務局長の冨岡千花子さんに聞いた。