相手が期待通りのことを言ってくれたとき、思わず一言「そうこなくっちゃ！」。こんな気持ちを表す英語があります。値引き交渉が成功したときにも、すぐに使えますよ！ 会話例で使い方を見てみましょう。ぜひ参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士が解説】「太る食べ物・太りやすい食べ物」と「太りにくい食べ物」を知っておくことは、ダイエット成功のカギ！ 脂質を多く含む食べ物や炭水化物は太りやすい食べ物と言えますが、反対に野菜や海藻類などは、やせ体質につながります。実は太るかどうかを左右する「食べるタイミング」など、生活習慣の見直しポイントも含めて解説します。

【脳科学者が解説】「駅前のビルは私のお金で建てた」「昔は女優をやっていた」といった、事実ではない自慢話も含む「作話」。認知症で見られる作話は、一般的なウソや妄想とは性質の異なるものです。認知症で作話が起こる理由を、わかりやすく解説します。

「どうして自分には運がないんだろう？」「どうしてうまくいかないんだろう？」と、いうようなことはありませんか？ 何もかもがうまくいかない、まさに行き詰ったときには、自分から行動して運を掴んでいくことが大切です。

ペットとして人気のメダカ。かわいらしい姿を写真におさめたいと思っている人もいるのではないでしょうか。そこで、メダカがいきいきと泳ぐ様子をスマホカメラで撮影するポイントをまとめてみました。

靴や靴下の頑固な臭い……。一度臭いがついてしまうとなかなか取れないので、悩んでいる人は多いのではないでしょうか。今回は、臭いを落とすためのポイントや、酸素系漂白剤（過炭酸ナトリウム）を使った漬けおき方法など、頑固な臭い対策をご紹介します。

【アスレティックトレーナーが解説】運動不足を解消するために、面倒な準備は不要です！ テレビやネット動画を見ながらでも十分です。少し体を動かすだけで、運動不足解消やシェイプアップ効果を実感できる、とにかく手軽な3つの自重トレーニングをご紹介します。

ハーフアップお団子（おだんご）アレンジは、誰でもこなれて見える人気の髪型。無造作で小さめのお団子ヘアは、伸ばしかけのショートやボブヘアでも簡単にできて、おしゃれ度もアップ！ おしゃれにするポイント、お団子の崩し方のやり方もご紹介します。

ゴムだけで簡単に可愛くなれるボブヘアにおすすめのハーフアップくるりんぱアレンジです。ねじって留めるのが苦手な方でもくるりんぱなら勝手に「ねじり」ができるので「凝ってる感じ」や「こなれた感じ」が自然と出せるおすすめヘアアレンジです！

梅干しとオクラ、梅干しと豚肉は相性がよいもの。その二つを合わせた簡単おつまみ、オクラと豚肉の梅かつお和えレシピです。鰹節を加えてさらに旨味を出しています。混ぜ合わせるだけで簡単に作ることができるのでぜひお試しくださいね。