育児の中でも大変な、赤ちゃんの寝かしつけ。抱っこしてやっと眠った赤ちゃん、そ～っと寝かしかえたつもりでも、布団におろした瞬間泣きだした、という経験は必ずあると思います。抱っこして眠った赤ちゃんの睡眠を持続させたまま、寝かしかえるコツをお伝えいたします。

バドミントンの中で最も難易度の高いショットの一つが「ハイバック」と呼ばれるショットです。バックハンド側の後方に追い込まれた時に使いたいショットですが、「遠くへ飛ばせない」「狙った場所に飛ばせない」など悩みが多いショットでもあります。

イタリアでは日常的に登場するパルミジャーノ・レッジャーノチーズ。このチーズは、なんと2000年も前から作られていたともいわれている、とても古くから大切にされているチーズ。生乳100%のナチュラルチーズ。低脂肪、高栄養素もポイントです。

今回は、黒豆のポタージュレシピをご紹介いたします。残ってしまった黒豆をアレンジして、ほくっとおいしいポタージュにしてみませんか？ 「おいしいの!?」と意外に思われるかもしれませんが、甘煮にした黒豆のおかげで、濃厚なポタージュが出来上がりますよ！

2024年が終わり、2025年を迎えようとしていますが、お金持ちやセレブの人たちは年末年始をどのように過ごしているのでしょうか？ お金持ちになれる人の年末年始の習慣に迫ってみたいと思います。

お金を貯めるために節約や投資などを意識することは大切です。その際、意外と見落とされがちなのが「人との付き合い方」。今回は、貯金上手な人が実践している「お金が貯まる人付き合い」の秘訣（ひけつ）を4つご紹介します。

スーパーへ行くと、野菜やお菓子など、値上げが気になることが増えました。物価が上がっているインフレ時代で、お金の使い方や、貯め方など、上手にお金と付き合うポイントを考えていきます。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、特別支給の老齢厚生年金の繰上げ受給についてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

【管理栄養士が解説】風邪を早く治したいとき、食事のコツはあるのでしょうか？ 実は栄養バランスや食事にこだわるのは、回復期に入ってからで大丈夫。風邪症状でつらいときの、食事のコツと考え方をご紹介します。

さつまいもが旬の季節がやってきました！食欲の秋、つい食べ過ぎてしまう方には“朝さつまいもダイエット”がオススメです。さつまいもは準完全食品と呼ばれている程、栄養素が豊富。そんな“朝さつまいも”ご飯の作り方の魅力をご紹介します。