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【公認心理師が解説】中学受験では、親の強い思いから子どもに不安やプレッシャーを与えないよう、気をつけて接しなければなりません。中学受験を通じて受験生の子どもにかけてはいけない言葉、そして、ぜひ伝えていきたい言葉を解説します。

【公認心理師が解説】他人や過去は変えられません。他人や過去のことばかりくよくよと考えてしまうのは人の常ですが、それで悩んでばかりいてもよいことはありません。カウンセリングでよく使われる「変えられるのは自分と未来」という言葉をベースに、自分をよりよく変えていくヒントをお伝えします。

【公認心理師が解説】夫婦でうまく家事を分担したはずなのに、ちょっとした一言から夫婦関係が悪化してしまうことがあります。「こうしたい」「こうしてほしい」という思いが通じないと、互いを傷つける言葉が生まれ、結果的にコミュニケーションをあきらめてしまうことも……。家事ハラスメント（家事ハラ）を通じて夫婦関係の亀裂が深まる4つの要因と、円満な夫婦生活を維持するために心がけたいポイントをご紹介します。

自意識過剰で反抗的、ガラスのように壊れやすい中学生。巷で言う「中二病」まっさかりの子どもたちに、親はどう接したらいいのでしょう。この時期の子どもの心を理解し、親に求められる姿勢を考えてみましょう。

死に至るストレスを指す新たな言葉「キラーストレス」。過剰なストレスを受け続けることで、体に起こる様々なアラートに気づき、適切なストレス対処を行うことが大切です。またストレス対処法として最近注目されている「コーピング」「マインドフルネス」のトレーニングを行うことでストレスを低減することも科学的にわかっています。簡単に出来るストレス解消法も考えていきましょう。

頑張って続けてきた仕事に限界を感じ、描いていたキャリアビジョンや目的が達成できないと感じた時、突然空しさに襲われることがあります。出世欲の高い人だけでなく、仕事にやりがいやよろこびを見出す人にも多い上昇停止症候群。仕事の行き詰まり感などの悩みからどう立ち上がるか、行動のヒントをお伝えします。

ラッキーな偶然が重なって思いがけず願いが実現したり、解決の糸口となるよいきっかけに偶然巡り合えたり……。「これは本当に偶然なのかな？」と不思議に感じた経験はありませんか？ 私たちが経験している偶然の中には、「意味のある偶然の一致」（シンクロニシティ）が含まれているという説があります。今回は、この「シンクロニシティ」のエッセンスをお伝えし、自他ともに幸せになるために必要なことを考えます。

【公認心理師が解説】中年期のなかでも、特に50歳前後の更年期にあたる時期は心が不安定になりやすく、イライラした気持ちを身近な人に向けてしまい、後悔する人も少なくないようです。つらい更年期に妻が夫に対して感じやすい苛立ち、八つ当たりと受け止められてしまう妻の感情の背景、円満な夫婦関係を維持するための3つの思考法を紹介します。

【公認心理師が解説】「もう一度送るべき？」「いつまで待つべき？」……既読スルーで傷つくなんておかしい、と感じる必要はありません。既読スルーされて不安な時、相手にどう伝えればいいのか、どんな気持ちで待てばよおいのか。既読スルーにストレスを感じる人のための、メッセージアプリやSNSストレス対処法をお伝えします。

【公認心理師が解説】「モラハラ」は、明らかにひどい言葉や態度だけではありません。自慢話や過剰なアドバイス、いじりや、自責の念を感じさせるような言い方など一見わかりにくいものもモラハラです。被害者も加害者も気づきにくい「マウンティング」「ディスカウント」「マニピュレーション」の具体例と改善するための対処法を解説します。