ボディケア
アロマテラピー 新着記事一覧(8ページ目)
アロマポットや遮光ビンの掃除・お手入れ法……快適に楽しむ!
よく質問のある”芳香器具のお手入れ方法”。いつも清潔に、快適にアロマテラピーを実践したい。そんな、アロマポットや遮光ビンの掃除・お手入れ方法をご紹介いたします。快適にアロマテラピーを楽しんで下さいね!
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事虫除け効果のあるアロマオイル集
蚊、蛾(が)、ゴキブリなど、嫌な虫を寄せ付けない、虫除け効果のあるアロマオイルを集めました。使い方は、デュフューザーで芳香浴はいかがですか。蚊取り線香のように香りを広げておけば、虫が寄り付かない環境が作れますよ。
効果・お悩み別のアロマオイル・精油情報ガイド記事アンジェリカの香り、効能や使い方とは? アロマオイル事典!
昔から薬やリキュールなどに活用されてきた薬効の高い「アンジェリカ」。アロマオイルではあまり知られていませんが、なかなか深みのある香りが興味をそそる1本です。パンチの効いた樹木とハーブをミックスしたようなスパイシーな香り。ぜひお試しくださいね。
アロマオイル辞典ガイド記事メンタルアロマのやり方・効果……呼吸を深めてリラックス
メンタルアロマで呼吸を深め、リラックス効果を得ましょう。呼吸を深めるために役立つ精油とその使い方(呼吸法)を詳しくご紹介いたします。自分の中心軸を感じさせてくれるので、瞑想にも適しています。アロマを積極的に使い、自己メンテナンスの達人を目指しましょう。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事強壮作用とは? 強壮作用のあるアロマオイルとおすすめ使い方
強壮作用とはどのようなものなのでしょうか? 強壮作用のある精油は食べ物としてもなじみのある植物ばかりです。今回は、低下した機能を強めたり高める機能が望める、「強壮作用のあるアロマオイル集」とおすすめの使い方をご紹介いたします。
効果・お悩み別のアロマオイル・精油情報ガイド記事美髪を作るローズマリー……集中力もUPのアロマオイル
ローズマリーの脳と髪への嬉しい効果と、凛とした集中力を実現させる「トニックウォーター」をアロマオイルから作ってみませんか? まずはローズマリーのもつ優れたパワーからご紹介していきましょう。ぜひ参考にしてみてください。
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事アロマテラピーでもメジャー……ユーカリの精油いろいろ!
アロマテラピーでもユーカリはメジャーなオイルのひとつ。ユーカリにはいろいろな種類があります。今回は、エッセンシャルオイル(精油)として売られている5種類をご紹介します。いくつかのオイルを比較。ぜひ参考にしてみてくださいね。
厳選アロマオイル・精油の効能と使い方ガイド記事便秘を解消する効果のあるアロマオイル・精油集! おすすめの使い方
便秘を解消するためのアロマオイル・精油集です。今回紹介するのは原因に照らし合わせるのではなく、植物が本来もつ大腸の動きを改善する力を活用する方法です。オイルの効果とトリートメント効果で不快な便秘を解消しましょう!
効果・お悩み別のアロマオイル・精油情報ガイド記事アロマバスボム入浴剤の作り方!精油や重曹で簡単手作り
子どもたちもお風呂タイムは幸せなひと時ですが、そこに「アロマ」を使ったバスボム入浴剤を入れれば楽しさ倍増です!今回はアロマバスボムの作り方をご紹介します。重曹・クエン酸・精油などで簡単に手作りバスボムを楽しみましょう。
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事100均グッズでも簡単に楽しめる! 寝苦しい夜に試したい「アロマ空間」の作り方【アロマセラピストが解説】
暑さで寝苦しい時期におすすめな「アロマ空間」の作り方を紹介します。アロマディフューザーを使わなくても、身の回りにあるものを使うことで簡単に楽しむことが可能です。
ガイド記事