医療情報・ニュース 新着記事一覧(30ページ目)

時差ボケで海外ツアーに参加し、まったく感動がうすれてしまった経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。この時差ボケは、体内時計の現地時間とのズレで生じることが原因であるようです。体内時計の正体とメカニズムを解説します。

お風呂掃除は、目につきやすい水垢やカビを落とすことばかりに重点を置きがちです。しかし、菌がひそんでいる見えない場所、例えば追いだき配管や排水口にも注意しなければ、咳などの症状を起こす細菌・カビなどが身体に付着してしまいます。そこで、菌を落とすために注意したい掃除ポイントや、効果的な除菌方法をご紹介いたします。

ほろ酔い気分はまことに気持ちの良いものですが、思わず飲みすぎるとあとで大変。このほろ酔い気分はどこから来るものなのか、と調べてみると、深いところで脳科学に結びついていることが分かってきました。今回は酔いのメカニズムと、トマトのアルコール分解効果をご紹介します。

紅茶や緑茶や抹茶の原料となる「チャノキ」は、すべて同じツバキ科/ツバキ属のチャノキ1種類です。健康効果はチャノキの葉に含まれているカテキンの効果が有名で、血中コレステロールの低下・がん予防・抗酸化作用・虫歯予防・抗菌作用と、すばらしいものです。

香りを感じるメカニズムは、かなり分かってきましたが、人体への生理的作用の解明と研究は、まだ始まったばかりです。動物から進化した“ヒト”も、臭覚をコミュニケーションの観点から利用しています。香りのコミュニケーションは本能的なところで、ヒトでも活躍しているそうです。

自然災害については予想をすることが難しく、人は改めて自然に対して無力であることを実感します。火山噴火の時にまずは逃げることが大切です。さらに必要な医学知識を説明していきます。

稀少糖は地球の46億年の歴史のなかで、ブドウ糖に負けてしまって日の目を見ずにきた、めずらしい糖分です。ところが人間のからだへの影響は、ただ甘いだけではなく、いろいろな健康増強効果のあることが分かってきました。やっと表舞台にたてそうな希少糖の、目からうろこの落ちる物語です。

9月12日と13日の2日間、JR新宿駅西口広場イベントコーナーで、今年で第7回となるOTC医薬品の普及啓発イベント「よく知って、正しく使おうOTC医薬品」が開催されました。同イベントはOTC医薬品を正しく使うことの大切さや、セルフメディケーションの重要性を生活者に発信することを目的としています。

新しく発見される健康メカニズムを実際に応用することで、体幹トレーニングなどの様々な健康維持プログラムが出来上がりつつあります。また、からだやお顔の「美しさ」を追求する時も、この健康メカニズムが有効に使えることも重要な特徴です。健康になれるメカニズムをわかりやすく理解できることは、すばらしいことではないでしょうか。

「清酒酵母」には、深い睡眠を誘発するGタンパク受容体の活性化能を著しく高める効果があることが発見されました。ヒト臨床試験を行ったところ、「清酒酵母」の摂取により、深い眠りの指標となるデルタ波パワー値が増大することが世界で初めて確認されました。