うつ病 新着記事一覧(6ページ目)

悩みを抱えて元気のない人の力になるには、話を聴くことがいちばん。でも、それにはちょっとしたコツがあるのです。相手も自分も大切にした話の聴き方を、覚えておきましょう。

チョコレートを食べると、落ち込んだ気分が軽くなったり、イライラした気持ちが落ち着いたりすることはありませんか？それには、科学的根拠があるのです。

夕方、あたりがだんだん暗くなってくると、お年よりはなんとなくそわそわし始めます。丁寧な口調で家族に別れを告げ、出て行ってしまう人も。さて、こんなときはどうしたらいいのでしょう？

記憶力の低下は年のせいとは限りません。うつ病の可能性もあります。

お年寄りが「死んでしまいたい」などともらしたら要注意！今、巷を賑わしている「うつ病」の可能性が大アリです。

うつ病は早期に治療を受ければ容易に回復しますが、うつ病への誤解や精神科の敷居が高いせいか、治療の開始が遅れがちです。うつになった時、すぐ病院で治療を受けれるよう、知っておきたい事がいくつかあります。

気分の落ち込み具合が病的レベル（うつ病）かどうかはベックうつ病質問表を用いてセルフチェックできます。

気分の落ち込みやたまらない眠さ、こんな症状が毎年冬になると訪れませんか？ そんなあなたは、季節性のうつ病なのかもしれません。

うつ病は誰でもなる可能性があります。もしかしたらあなたの彼（彼女）がうつ病にかかるかもしれません。正しい基礎知識があれば、いざという時に安心です。

五月病が文字通りの五月病で終わらず、その後もずっと鬱屈した気分を引きずってしまう人もいます。せっかくの人生を憂うつなものにしないためにも、対処法について知っておきましょう。