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【医師が解説】心の病気の中でも多い「うつ病」。うつ病で気持ちが落ち込んでいるときは、言葉を過敏に受け取りやすく、思いやりの気持ちでかけた言葉が逆効果になってしまう場合も。うつの人にかけるべきではない言葉を理解し、うつ病の人へ接し方を考えましょう。

うつ病になりやすいリスクにはどのようなものがあるでしょう？ うつ病になりやすい性格の傾向をまとめました。

悩みを抱えて元気のない人の力になるには、話を聴くことがいちばん。でも、それにはちょっとしたコツがあるのです。相手も自分も大切にした話の聴き方を、覚えておきましょう。

【医師が解説】秋から冬にうつ症状が出現し、春になると自然と回復する「冬季うつ病」。原因は寒さではなく、冬季の日照時間の短さによるセロトニン不足が関係していると考えられています。冬季うつ病の特徴と症状について解説します。

うつ病で見られる気分の落ち込みは、正常範囲の気分の落ち込みである、所謂、ブルーな気分とは異なり、日常生活全般に深刻な機能低下をもたらします。今回はうつ病の症状をくわしく解説します。

最近、何かと話題の「うつ」ですが、実は女性のほうが男性よりもなりやすいことが知られています。女性のうつについて精神科の先生にお聞きしました。

気分のアップダウンが主な症状となる心の病気を「気分障害」といいます。代表的なものには、うつ病・躁うつ病の２つがあります。気分障害に関する基礎知識をご紹介しましょう。

この季節になると夏の頃より体重が増えやすく、睡眠時間が長くなる傾向がある人はその原因として短い日照時間が意外に関与している事と共に秋から冬にかけての心の健康対策を詳しく述べます。

冬季うつ病の代表的な治療法は、気持ちが落ち込む原因である日照量不足を人工光で補う光療法が中心。その他の薬物療法や心理療法、食事療法なども併せて、主な治療法をご紹介します。

現在では一般的にもよく知られている「うつ病」ですが、未だに間違った認識を持つ方は少なくありません。うつ病は気持ちの問題だ、そのうち治る、うつ病になると必ず食事が喉を通らなくなり不眠になる……といった考えはいずれも誤りです。うつ病は自殺問題にも深く関連するため、正しい認識を持つことが大切です。うつ病に関するよくある5つの誤解について詳しく解説します。