うつ病 人気記事ランキング

【医師が解説】心の病気の中でも多い「うつ病」。うつ病で気持ちが落ち込んでいるときは、言葉を過敏に受け取りやすく、思いやりの気持ちでかけた言葉が逆効果になってしまう場合も。うつの人にかけるべきではない言葉を理解し、うつ病の人へ接し方を考えましょう。

気分の落ち込み具合が病的レベル（うつ病）かどうかはベックうつ病質問表を用いてセルフチェックできます。

うつ病で見られる気分の落ち込みは、正常範囲の気分の落ち込みである、所謂、ブルーな気分とは異なり、日常生活全般に深刻な機能低下をもたらします。今回はうつ病の症状をくわしく解説します。

うつ病になりやすいリスクにはどのようなものがあるでしょう？ うつ病になりやすい性格の傾向をまとめました。

記憶力の低下は年のせいとは限りません。うつ病の可能性もあります。

気分のアップダウンが主な症状となる心の病気を「気分障害」といいます。代表的なものには、うつ病・躁うつ病の２つがあります。気分障害に関する基礎知識をご紹介しましょう。

悩みを抱えて元気のない人の力になるには、話を聴くことがいちばん。でも、それにはちょっとしたコツがあるのです。相手も自分も大切にした話の聴き方を、覚えておきましょう。

【医師が解説】秋から冬にうつ症状が出現し、春になると自然と回復する「冬季うつ病」。原因は寒さではなく、冬季の日照時間の短さによるセロトニン不足が関係していると考えられています。冬季うつ病の特徴と症状について解説します。

うつ病で出現する症状は一様ではありません。最近「新型うつ病」と呼ばれていますが、症状が典型的な従来のうつ病（メランコリー型うつ病）とは異なり、一見うつ病には見えない「非定型うつ病」という病気があります。原因、症状、特徴などを解説します。

【医師が解説】秋は感傷的になりやすく、うつ傾向になる方もいます。気持ちの落ち込みが進んで冬季うつ病につながらないよう、軽い抑うつの段階で、自分でできる心理療法的アプローチで対策することもできます。日照量不足を補い、日常的なストレス対策を取り入れ、抑うつ思考にストップをかけることが効果的です。詳しく解説します。