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【医師が解説】心の病気の中でも多い「うつ病」。うつ病で気持ちが落ち込んでいるときは、言葉を過敏に受け取りやすく、思いやりの気持ちでかけた言葉が逆効果になってしまう場合も。うつの人にかけるべきではない言葉を理解し、うつ病の人へ接し方を考えましょう。

悩みを抱えて元気のない人の力になるには、話を聴くことがいちばん。でも、それにはちょっとしたコツがあるのです。相手も自分も大切にした話の聴き方を、覚えておきましょう。

新しい環境に適応しようと気を張っていた4月が終わると、疲労感や憂鬱な気持ちを感じる人が増えてきます。いわゆる「五月病」ですが、精神科で診断する「軽度のうつ病」「適応障害」などに近い症状が見られます。まずは自分の心の状態をチェックしてみるのがよいでしょう。五月病の主な症状、診断基準を詳しく解説します。

うつ病になりやすいリスクにはどのようなものがあるでしょう？ うつ病になりやすい性格の傾向をまとめました。

うつ病で見られる気分の落ち込みは、正常範囲の気分の落ち込みである、所謂、ブルーな気分とは異なり、日常生活全般に深刻な機能低下をもたらします。今回はうつ病の症状をくわしく解説します。

つい気軽に「ガンバレ～！」という応援メッセージを送っていませんか？でも、相手の心の状態を考えないで使うと、逆に傷つけることもあります。「ガンバレ」の一言がOKなケース、NGなケースとは？

夕方、あたりがだんだん暗くなってくると、お年よりはなんとなくそわそわし始めます。丁寧な口調で家族に別れを告げ、出て行ってしまう人も。さて、こんなときはどうしたらいいのでしょう？

この季節によく名前が挙がる「五月病」。心身ともにさまざまな症状がでる病気ですが、実は医療用語ではありません。また、はっきりした定義や概念もないようです。じゃあ、五月病っていったい…？

うつ病は誰でもなる可能性があります。もしかしたらあなたの彼（彼女）がうつ病にかかるかもしれません。正しい基礎知識があれば、いざという時に安心です。

気分のアップダウンが主な症状となる心の病気を「気分障害」といいます。代表的なものには、うつ病・躁うつ病の２つがあります。気分障害に関する基礎知識をご紹介しましょう。