うつ病 人気記事ランキング
2026年04月28日 うつ病内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位Q. 一人になると気分が落ち込み、涙が出ます。うつ病ではないと思うのですが、どうすべきでしょうか?
【精神科医が回答】「人前では大丈夫だからうつ病ではない」と考えるのは危険です。心の不調の特徴や、放置してはいけない注意点を解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事2位Q. うつ病は、本人の気持ちの持ち方は関係ないのでしょうか?
【精神科医が回答】それまで元気だった家族がうつ病になると、「気持ちの問題では?」と感じてしまうかもしれません。しかし、うつ病の本質を誤解すると、回復を妨げてしまいます。理解しておきたい関わり方のポイントを解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事3位「うつ病は頑張れば治る」が危険な理由…うつに関する5つの誤解
【医師が解説】「うつ病は心の弱い人がなる」「頑張れば治る」「死にたいと言っている人は死なない」 そんな誤解をしていませんか? また、うつ病を理解しているつもりの人でも「うつ病なら食欲がなくなるはず」「ぐっすり眠れるならうつ病ではない」といった間違った認識をしていることもあります。うつ病は自殺願望にも深く関わる命に関わる病気のため、正しい認識を持つことが大切です。うつ病に関するよくある誤解について解説します。
ガイド記事4位「幸せなのに死にたい」…… 結婚・昇進などの幸せな転機で「うつ病」に? 心理学的な理由
【精神科医が解説】うつ病のきっかけは必ずしも不幸な事ばかりとは限りません。場合によっては、それが良い事だったりする場合もあります。職場の昇進などが、心の負担になるケースもあるのです。今回は、幸せな出来事のあとに、万一のうつ病を見逃さないためのポイントを詳しく解説します。
うつ病の原因・症状・セルフチェックガイド記事5位うつ病を放置するリスクとデメリット……人生の損失・社会の経済的損失を抑えるために重要なこと
【精神科医が解説】うつ病は「心の風邪」と呼ばれることもありますが、軽く考えてはいけません。命に関わるリスクもあり、人生・社会の大きな損失につながる病気です。うつ病の症状と治療の重要性について分かりやすく解説します。
うつ病の原因・症状・セルフチェックガイド記事6位うつの人に言ってはいけない言葉・接し方・言ってほしい言葉
【医師が解説】うつ病の人に言ってはいけない言葉があります。心の病気で気持ちが落ち込んでいるときは、言葉を過敏に受け取りやすく、思いやりの気持ちでかけた言葉が逆効果になってしまう場合もあります。うつ状態の人にかけるべきではない言葉を理解し、うつ病の人への接し方、心に響くかけるべき言葉を考えてみましょう。
うつ病患者への接し方・言ってはいけない言葉ガイド記事7位心が限界なのに、人には笑顔で接してしまう「微笑みうつ」とは? 自分も他人も気付きにくい危険性も
【精神科医が解説】人前では笑顔で過ごせるのに、一人になると気持ちが沈んでしまう「微笑みうつ」。つらさが周囲に伝わらず、気付かぬうちに限界を超えてしまうことがあります。危険性と対処法について、分かりやすく解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事8位DVが心に残す傷跡……トラウマとPTSD回復に向けた対処法と支援のポイント
【精神科医が解説】DV(ドメスティックバイオレンス)は、心にトラウマやPTSDなどの影響を残してしまうことがあります。具体的な対処法から、精神科・心療内科での治療法、専門機関から受けられるサポートの重要性まで、分かりやすく解説します。
ガイド記事9位非定型うつ病・新型うつ……うつ病らしくないうつ病
うつ病で出現する症状は一様ではありません。最近「新型うつ病」と呼ばれていますが、症状が典型的な従来のうつ病(メランコリー型うつ病)とは異なり、一見うつ病には見えない「非定型うつ病」という病気があります。原因、症状、特徴などを解説します。
新型うつ病・非定型うつ病・仮面うつ病ガイド記事10位家族・彼氏・彼女がうつ病かもと思ったら…病院受診をうながす方法
【医師が解説】うつ病は心の病気のなかでも最も頻度の高い疾患の一つ。生涯で4人に1人が発症するという報告もあります。もし家族や彼氏・彼女・親しい友達にうつ病が疑われる言動が見られた場合、どうすればよいのでしょうか? 本人に自覚がない場合の話の仕方、病院受診の重要性と、それをすすめる上で大切なことなどを解説します。
ガイド記事