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【精神科医が解説】15人に1人が一生のうちにうつ病を発症すると言われている時代、うつの発症に男女差はあるのでしょうか？ 分かりやすく解説します。

【精神科医が解説】「うつ病になりやすい人」「うつになりやすい性格」の傾向はあるのでしょうか？ まじめさとうつ病発症の関係として、考えられることを解説します。

【医師が解説】うつ病になりやすい人の特徴や性格の傾向、環境やストレスの共通項などはあるのでしょうか？ 15人に1人が一生のうちにうつ病を発症すると言われている時代に、自分の心の健康を守るためにチェックしておきたい項目をご紹介します。

【医師が解説】うつ病の人に言ってはいけない言葉があります。心の病気で気持ちが落ち込んでいるときは、言葉を過敏に受け取りやすく、思いやりの気持ちでかけた言葉が逆効果になってしまう場合もあります。うつ状態の人にかけるべきではない言葉を理解し、うつ病の人への接し方、心に響くかけるべき言葉を考えてみましょう。

【医師が解説】うつ病のきっかけは必ずしも不幸な事ばかりとは限りません。場合によっては、それが良い事だったりする場合もあります。職場の昇進などが、心の負担になるケースもあるのです。今回は、幸せな出来事のあとに、万一のうつ病を見逃さないためのポイントを詳しく解説します。

【精神科医が回答】一人で過ごす方が好きな内向的な性格の人は、「うつ病になりやすい性格」なのでしょうか？ うつ病を発症するリスクが高い傾向にあるのはどんな性格の人なのか、注意すべきポイントをあわせてご紹介します。

【医師が解説】「冬季うつ病」は、秋から冬にうつ症状が出現し、春になると自然に回復します。原因は寒さではなく、冬季の日照時間の短さによるセロトニン不足が関係していると考えられています。冬季うつ病の特徴と症状について解説します。

うつ病の治療で休学・休職していた人が、元の生活に復帰すると、再び症状が悪化して療養生活に戻ってしまうことは少なくありません。この「回復期」には、本人と周囲にはどんな心がけが必要なのでしょう？

【精神科医が回答】うつ病で休職して自宅療養を考える場合、どれくらいの期間休むことになるのか、気になる方は多いようです。一般的な休職期間の目安と、注意点を分かりやすく解説します。

悩みを抱えて元気のない人の力になるには、話を聴くことがいちばん。でも、それにはちょっとしたコツがあるのです。相手も自分も大切にした話の聴き方を、覚えておきましょう。