うつ病 新着記事一覧

【精神科医が回答】それまで元気だった家族がうつ病になると、「気持ちの問題では？」と感じてしまうかもしれません。しかし、うつ病の本質を誤解すると、回復を妨げてしまいます。理解しておきたい関わり方のポイントを解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【精神科医が回答】「人前では大丈夫だからうつ病ではない」と考えるのは危険です。心の不調の特徴や、放置してはいけない注意点を解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【精神科医が回答】親しい人の笑顔が減り、会話をしていてどことなく様子が違うと感じたとき、メンタルヘルス不調のSOSかもしれません。うつ病の初期症状として現れやすい変化と、接する際の注意点について解説します。

【精神科医が解説】うつ病のきっかけは必ずしも不幸な事ばかりとは限りません。場合によっては、それが良い事だったりする場合もあります。職場の昇進などが、心の負担になるケースもあるのです。今回は、幸せな出来事のあとに、万一のうつ病を見逃さないためのポイントを詳しく解説します。

【精神科医が解説】うつ病は「心の風邪」と呼ばれることもありますが、軽く考えてはいけません。命に関わるリスクもあり、人生・社会の大きな損失につながる病気です。うつ病の症状と治療の重要性について分かりやすく解説します。

【精神科医が回答】チョコレートを食べると気分が落ち着くのはなぜ？ チョコレートに含まれリラックス効果をもたらすテオブロミンや、幸福感に関わるエンドルフィン、セロトニンの働きについて、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【精神科医が解説】チョコレートを食べると、憂うつな気分が少しよくなったり、イライラした気持ちが落ち着いたりするのには、科学的な根拠があります。セロトニンやフェニルエチルアミンなど脳内物質の働きと、恋愛感情や気分への影響について、分かりやすく解説します。

【精神科医が解説】「久しぶりに帰ったら、実家の様子が何かおかしい」「帰省してきた息子が元気がない」。年末年始などの帰省時に、家族の様子がいつもと違うと感じたら、どうすればよいのでしょうか？ 知っておきたいうつ病の初期症状と対処法を詳しく解説します。

【精神科医が解説】人前では笑顔で過ごせるのに、一人になると気持ちが沈んでしまう「微笑みうつ」。つらさが周囲に伝わらず、気付かぬうちに限界を超えてしまうことがあります。危険性と対処法について、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【医師が解説】「冬季うつ病」は、秋から冬にうつ症状が出現し、春になると自然に回復します。原因は寒さではなく、冬季の日照時間の短さによるセロトニン不足が関係していると考えられています。冬季うつ病の特徴と症状について解説します。