メンタルヘルス 新着記事一覧(10ページ目)

【医師が解説】ストレスを感じたり、辛い思いをしたりしたとき傷つき、「メンタルが弱い」「メンタルが強くなりたい」と考える方もいるでしょう。身体と同じように、メンタルを強くする方法や心の鍛え方はあるのでしょうか？ そしてそれらはうつ病などの心の病気予防に有効なのでしょうか。精神医学的な面から解説します。

【医師が解説】見えないはずのものが見え、聴こえないはずの声が聴こえる。精神医学的には、精神疾患の代表的な症状である幻覚・妄想が現れる「サイコシス」に当てはまるものですが、いわゆる霊能力など、個人の特殊な能力として捉えられるケースもあるようです。心の病気の基礎知識として、精神症状に対する基本的な見方、病名がつくかどうかの診断の考え方について解説します。

【医師が解説】うつ病はどの年代でも発症しますが、老年期は他の年代よりも発症率が高くなる、うつ病の好発期です。しかし発症時にはなかなかそれに気付きにくい面があり、また、老年期うつ病の予防のために避けたいリスク要因の中には普段から対処したい問題もあります。

【医師が解説】一般的な睡眠導入剤として処方されることが多い「エチゾラム」。「デパス」と言う製品名で知られているため、違いを気にされる方も時にいらっしゃいますが、呼び方が違うだけで全く同じものです。エチゾラムの効果、眠気を催すメカニズム、副作用やエチゾラムを飲み続けた場合の依存性に関する不安などについて解説します。

【医師が解説】心霊スポットや肝試しで不思議な体験をしたり、その後で言動に異変が生じたりすることがあるようです。これらの心身の異常は精神医学的にはどう考えられるでしょうか。不思議な体験をしたのが一人か集団か、その後の異変が一時的か継続的か、うつ病や統合失調症との関連、また文化依存症候群の例などを挙げながら、考え方と対処法を解説します。

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は発達障害の一つ。注意不足、多動性、衝動性といった症状が特徴的です。子供がADHDの場合、治療法としておま治療薬が処方されますが、特に大切になるのは家族や周囲のサポート力と言えます。ADHDの治療法について分かりやすく解説します。

【医師が解説】失恋して辛い、忘れる方法を知りたい……。バレンタインデーに限らず、恋愛や告白が期待通りに実を結ばず失恋してしまったときの抑うつ感は辛いものです。気持ちが落ち込んでしまったときの効果的な方法として、精神療法に基づいた対策法、簡単に取り入れられる認知行動療法的なアプローチをご紹介します。

家族の誰かが統合失調症のような深刻な心の病気を発症してしまった場合、ご家族は問題にどう対処していけばよいのか悩むものです。長期間に渡って病気の家族を支える上で大切な、家族会議の有用性、その中で話し合い、確認し合っていただきたい5つのポイントについて、詳しく解説します。

【医師が解説】死にたい気持ちと心の病気は深く関連しています。多くの方は「私は自殺なんて無縁」「死にたい人の気持ちはわからない」と思われるかもしれませんが、自殺願望を引き起こしかねないうつ病を始めとする心の病気は、誰もがなりうる病気です。誰もが無関係ではない心の病気への正しい意識と対策が、そのまま自殺対策につながることについて解説します。

心の病気の発症リスクを高める要因として、中枢神経系の問題が挙げられます。そして、人が子供から大人へと成長する過程である「思春期」にも、中枢神経系に問題を及ぼす恐れのあるリスクファクターがあります。将来的な統合失調症などの心の病気の発症に関わる可能性があるということです。思春期に知っておくべき成長の特性と、この時期に避けるべきことについて詳しく解説します。