健康管理
女性の健康 新着記事一覧(10ページ目)
「冷え症」と「低体温」は何が違うの?
「冷え症」と「低体温症」は何が違うのでしょうか。勘違いしやすいのですが、この二つは似ているようで違うもの。そこで今回は「冷え症」と「低体温」の違いについてお話します。
女性におすすめの健康法ガイド記事意外と知らない小腸の働き、体の中での役割
「腸」、それも「小腸」。お腹のなかにある内臓の一つですが、意外と知っているようでしらない役割があるのです。「今回は小腸っていったい何をしているところなの?」ということについてお届けします。
女性におすすめの健康法ガイド記事月経周期とスキンケア
月経リズムの中で、お肌の状態が変化を自覚している女性は多いはず。今回は月経周期とお肌の関係、最適なスキンケア方法の基礎知識をお伝えします。
月経・おりもの・月経予定日・月経周期ガイド記事妊娠中に起こる皮膚の変化、これってナゼ?
シミ、妊娠線など、妊娠中ってどうしてこんなに気になることがでてくるのでしょう?デリケートな妊婦のお肌について、Q&A形式で解説します。
女性におすすめの健康法ガイド記事外反母趾を防ぐには2 靴のはき方・選び方
今回は外反母趾を防ぐための実際的なくつのはき方、選び方についてくわしく説明しましょう。かわいいから買ってはみたものの、足に合わなくて……。でも何とかしたい方も、ちょっとした工夫をお教えします。
女性におすすめの健康法ガイド記事外反母趾を防ぐには3 装具・運動編
今回は外反母趾に効くといわれている装具について、また効果的な足の運動について紹介しましょう。お風呂上りにできるものばかりを紹介してみました。
女性におすすめの健康法ガイド記事どうして女性は貧血になりやすいの?
貧血のうち7割をしめるのが鉄欠乏性貧血で、女性では10%、男性では1%くらい。つまり貧血といえば女性。どうして女性のほうが貧血になりやすいのでしょうか。
女性におすすめの健康法ガイド記事妊婦健診はなぜ必要? 飛び込み出産が危険なわけ
女性にとって人生の一大イベントである妊娠・出産。「飛び込み出産」という言葉が一時期話題になりましたが、そもそもなぜ妊婦健診が大切なのでしょうか? 妊婦さんや赤ちゃんの安全を守る産婦人科医の視点から、「妊娠・出産で知っておくべきこと」をお伺いしました。
月経と妊娠・避妊・排卵予定日・基礎体温ガイド記事鉄欠乏性貧血はなぜ起こる?どう対処する?
貧血のなかでも一般的に多い鉄欠乏性貧血は、材料になる鉄が不足するため赤血球をうまく作れないのが原因です。立ちくらみ・動悸・息切れ・疲れやすい・だるいなどが自覚症状として挙げられます。「氷を食べたくなる」という症状も見られることがありますが、詳しい機序は分かっていません。
女性におすすめの健康法ガイド記事「汗をかきたくない」は危険!女性のための熱中症対策
お肌の美容のために日焼け対策を怠らない女性は多いようですが、熱中症にも注意が必要。熱中症はスポーツ選手や、子ども、お年寄りだけのものではないのです。今年の猛暑を元気に乗り切るための、女性が心がけたい熱中症対策法をご紹介します。
女性におすすめの健康法ガイド記事