月経・おりもの・月経予定日・月経周期

月経と月経周期女性として、自分のからだのことは知っておきたいもの。月経や月経周期について、ちゃんと説明できますか？月経はだいたい28～30日前後の間隔で起こり、自然に止まる子宮からの出血のこと。身体が成熟し、妊娠・出産するための機能が整ってくる時期（大体、小学校高学年くらい）から月経が始まり、これを...続きを読む

普段あまり意識することのない「おりもの」。自分の健康状態を知るためにも、正常な状態を知っておきましょうおりものとは女性器から分泌される透明～乳白色の液体の総称。医学的な専門用語では「帯下（たいげ）」といいます。一言で「おりもの」といっても子宮由来の粘液や膣からの分泌物、古い細胞、会陰部にあるバルトリ...続きを読む

生理中のセックスは危険？「妊娠しない安全日」は誤解！月経中の性行為に対して、誤った認識を持っていませんか？月経中に性行為を行うのが「絶対にダメ」であることは、医療者にとっては「言わなくてもわかっているはず」と思ってしまうほど当然のこと。しかし、一般の方にとっては「何となくあまりよくない気はするけど、...続きを読む

月経リズムとお肌の状態月経周期で変わるお肌の状態。そのときにあったスキンケアはできていますか？月経リズムのなかで、お肌の状態が変わることを自覚している女性は多いはず。一般的には月経前の高温期（黄体期）～月経の始まりまで、お化粧のノリが悪くなったり崩れたりすることが多く、月経が終わるころに調子がよくな...続きを読む

ホルモンとは……体の中で作られ、体内の関係をコントロールするものホルモンバランスの崩れによる不調や月経不順。そもそも女性ホルモンとは？「ホルモン」というと、何となく実体のない臭いのようなものをイメージされるかもしれませんが、しっかりした物質です。ホルモンは体の中で作られ、体内の関係を調節したりコント...続きを読む

女性ホルモンに支配されている女性のカラダは、一生を通して変わります。自分が大体どこにいるかを知っておくことは、健康のためにもキレイのためにも非常に大事です。＜CONTENTS＞1．思春期2．成熟期3．更年期4．閉経後女性ホルモンの変化ロードマップ女性ホルモンの変化女性ホルモンの分泌量は一生で変化しま...続きを読む

閉経後に減少する女性ホルモン・エストロゲン閉経後、不調が続く……女性ホルモンの働きを知って、体の変化とうまくつきあっていくことが大切です女性の体にとって大事な女性ホルモン。特にエストロゲンはさまざまな働きを持っています。閉経後はエストロゲンが減少することで、体にもさまざまな変化が起こります。閉経後に...続きを読む