健康管理
女性の健康 新着記事一覧(9ページ目)
独身者よりカップルの方が長生きするって本当?
信頼・依存という心の関係を含めた人と人とのつながりが、良い健康状態や長生きに関わっているという考え方があります。今回はそれを裏付ける、長生きに役立つ意外な調査結果の一部をご紹介します。
女性におすすめの健康法ガイド記事体重維持に有効?妊婦はNG!女性とお酒の上手な関係
「適度なアルコールは女性の体型維持に良い」という報告がありました。今回は女性が知っておきたい賢いお酒との付き合い方をご紹介します。
女性におすすめの健康法ガイド記事簡単なのに痩せてキレイになる女医が教える魔法の習慣
同じ体勢は老ける?太る? こまめに立ち上がることは週末のフルマラソンに匹敵する!? いつまでも健康的でキレイでいる人が実践していることとは……。重力に負けないシンプルな習慣術をご紹介します。
女性におすすめの健康法ガイド記事「冷え症」と「低体温」は何が違うの?
「冷え症」と「低体温症」は何が違うのでしょうか。勘違いしやすいのですが、この二つは似ているようで違うもの。そこで今回は「冷え症」と「低体温」の違いについてお話します。
女性におすすめの健康法ガイド記事意外と知らない小腸の働き、体の中での役割
「腸」、それも「小腸」。お腹のなかにある内臓の一つですが、意外と知っているようでしらない役割があるのです。「今回は小腸っていったい何をしているところなの?」ということについてお届けします。
女性におすすめの健康法ガイド記事月経周期とスキンケア
月経リズムの中で、お肌の状態が変化を自覚している女性は多いはず。今回は月経周期とお肌の関係、最適なスキンケア方法の基礎知識をお伝えします。
月経・おりもの・月経予定日・月経周期ガイド記事妊娠中に起こる皮膚の変化、これってナゼ?
シミ、妊娠線など、妊娠中ってどうしてこんなに気になることがでてくるのでしょう?デリケートな妊婦のお肌について、Q&A形式で解説します。
女性におすすめの健康法ガイド記事外反母趾を防ぐには2 靴のはき方・選び方
今回は外反母趾を防ぐための実際的なくつのはき方、選び方についてくわしく説明しましょう。かわいいから買ってはみたものの、足に合わなくて……。でも何とかしたい方も、ちょっとした工夫をお教えします。
女性におすすめの健康法ガイド記事外反母趾を防ぐには3 装具・運動編
今回は外反母趾に効くといわれている装具について、また効果的な足の運動について紹介しましょう。お風呂上りにできるものばかりを紹介してみました。
女性におすすめの健康法ガイド記事どうして女性は貧血になりやすいの?
貧血のうち7割をしめるのが鉄欠乏性貧血で、女性では10%、男性では1%くらい。つまり貧血といえば女性。どうして女性のほうが貧血になりやすいのでしょうか。
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