アロマテラピーに欠かせせないのが「エッセンシャルオイル」。アロマオイル・精油・エッセンシャルオイルの選び方についてご紹介します。それぞれの効果効能についても詳しく解説します。
ガイド一覧
中野 智美
スパイクラベンダーとは?アロマオイルの香り・効能・使い方など
スパニッシュ・マージョラムの効果とは?【アロマオイル辞典】
ラバンジンの効能・使い方……アロマオイルの特徴
モミ(ファーニードル、ファー)の効能と使い方:アロマオイル辞典
オリーブオイルの効能と使い方
ローズヒップオイル効能・使い方……美容効果を期待!
ココナッツオイルの効能・使い方は?【キャリアオイル辞典】
アロマテラピー
橋本 裕子
運動ぎらいもOK!1日5分下半身痩せダイエット
下半身が痩せにくいと悩んでいませんか? 残念ながら、下半身痩せのためのせっかくの努力が逆効果になっているケースが見受けられます。正しいア...続きを読む
[ ボディケア特集 ]
2週間で3キロ痩せるダイエット方法&集中プラン
毎日食べ痩せ!人気コンビニ&外食で簡単ダイエット
「ダブル洗顔不要」とは? でも洗顔はしたい?クレンジングの使い方
[ 山本浩未のきれいのソース ]
日焼けのタイプを診断!あなたはどの肌タイプ?
[ ビューティティップス ]