ドリンク・スープダイエット (3ページ目)

体重の半分以上は水！ 私たちの体の半分以上は水です 計るたびについ一喜一憂してしまいがちな体重。実は私たちが計っているこの体重の大部分は水です。具体的には体重のおよそ60...続きを読む

ダイエット効果あり!? アメリカで注目のバターコーヒー良質の無塩バターを使用したバターコーヒーに注目コーヒーにバターを入れて飲む「バターコーヒー」をご存じですか？ ダイエット効果や集中力アップ効果があると、今アメリカで大注目なんです！ 今回は、バター選びのポイントや実践方法など、「バターコーヒ...続きを読む

甘酒ダイエットでスッキリボディを目指そう！甘酒を習慣化すればダイエットに効果的！「甘酒」は、江戸時代には夏バテの予防になることから「夏の栄養ドリンク」として親しまれてきました。また、甘酒の栄養素は点滴とほぼ同じことから「飲む点滴」とも呼ばれています。そんな栄養満点の甘酒は、健康や美容に良いのは...続きを読む

ダイエット＆アンチエイジングにも効果的な骨ブロススープとは？スープをドリンクとして飲むのがトレンド「骨ブロス」とは、牛・鶏・豚などの骨を煮込んでとった「ダシ」のことを意味し、ボーンブロスなどと呼ばれることもあります。ヘルスコンシャスが集まるNYでは、2014年11月に『ブロド』という骨ブロス専...続きを読む

ダイエット茶の魅力とダイエット効果ダイエット茶の魅力は、無理な食事制限や激しい運動をせず健康的にダイエットできる点。お茶に含まれる様々な有効成分が体に作用し、脂質や糖分を抑制することで、太りにくい＆むくみにくい体質にしてくれる効果が期待できます。しかし、ダイエット茶はそもそも自然食品なので「飲...続きを読む

お通じ改善型ダイエット目的のお茶はたくさんあり過ぎて、どれを飲んでいいか分からないという方も多いのでは？ 先ずは、カラダに不要なモノを自然なお通じによって「出す」ことをサポートするお茶をご紹介します。【ハブ茶】オリジナル美巡茶（夏）～決明子、洛神花、バラ中国では、「決明子（けつめいし）」と呼ば...続きを読む

＜INDEX＞是非習慣にしたい！お茶の話……1Pこの成分が効果アリ！……2P飲むならこのタイミング！……3P是非習慣にしたい！お茶の話 たまには茶葉を急須で淹れて、ゆったりお茶を愉しみたいです...続きを読む

＜INDEX＞ダイエッターにも黒烏龍茶がオススメの理由……1P手軽なおやつ！黒烏龍白玉あずき……2P野菜やご飯とも相性バッチリ！黒烏龍ご飯のエスニックカレー……3P 肉料理にぴったり！黒烏龍茶の煮豚＆手羽先煮……4P ダイエッターにも黒烏龍茶がオススメの理由脂肪の吸収を抑えてくれる効果のある、...続きを読む

「生姜紅茶ダイエット」って？生姜の持つダイエットや美容効果が注目され、『生姜力』（著：石原結實/主婦と生活社）、『しょうがで冷えとり美肌ダイエット』（著：浜内千波/河出書房新社）、『しょうが紅茶ダイエット』（著：石原結實/青春出版社）というような生姜系ダイエット本が数多く出版されています。その...続きを読む

100円ショップで叶うダイエット！～食材編～今や街の至るところで見かけるようになった100円ショップ。文具、美容グッズ、バスグッズ、食品、キッチン用品など、一昔前と違って今は「こんな物も100円で買えるの!?」という物まで品ぞろえが豊富になりました。店舗の規模にもよりますが、大きな店舗なら、買...続きを読む