脂肪の吸収を抑える!!黒烏龍茶 レシピ集

＜INDEX＞
ダイエッターにも黒烏龍茶がオススメの理由……1P
手軽なおやつ！黒烏龍白玉あずき……2P
野菜やご飯とも相性バッチリ！黒烏龍ご飯のエスニックカレー……3P
肉料理にぴったり！黒烏龍茶の煮豚＆手羽先煮……4P

ダイエッターにも黒烏龍茶がオススメの理由

脂肪の吸収を抑えてくれる効果のある、サントリー黒烏龍茶。男性向きのようなイメージもありますが、女性にもオススメのさっぱり飲みやすい味！

最近はダイエットとメタボ予防ブームもあって、健康飲料やトクホのお茶が、コンビニなどの売り場でも種類豊富になってきました。選ぶ時にも迷ってしまいますよね。

ダイエッターにとっては、「少しでもダイエットに効果があるなら試したい！」というのが心情。その上、美味しくて手軽で続けられるものならうれしいもの。

そんな中、以前から私も気に入っていたのがコチラ「サントリー黒烏龍茶」。気軽に飲めるペットボトルである点や、味も美味しい、その上食事の際の脂肪吸収をおさえる効果がある、といったポイントが、女性ダイエッターにも向いています。黒烏龍茶には、こんな特徴があります！

■ サントリー黒烏龍茶の特徴

トクホ（特定保健用食品）であること

生活習慣病の要因を減らすサポートができ、一定条件をクリアした信頼できる商品。

脂肪吸収を抑える効果があること

　
成分であるカテキンの集合体「ウーロン茶重合ポリフェノール」が脂肪吸収を抑制。

中性脂肪上昇をセーブする効果があること

食事と一緒に飲むと、食後の中性脂肪の上昇を20％抑制。

こんな効果がきちんと実証されていることで安心感もありますよね。女性のダイエットだけでなく、健康やメタボが気になる彼やご主人がいる方にも、お料理で上手に摂れたら理想的。

そこで今回は、黒烏龍茶を使った、美容にもダイエットにぴったりの美味しいレシピをご紹介します！

次のページでは、カンタンに作れる食後の和風デザート、白玉あずきをご紹介します！