小顔
顔ヨガ(3ページ目)
表情筋を動かすことで鍛え生き生きとした表情をキープできる、簡単な顔エクササイズをご紹介します！
記事一覧
暴飲暴食や二日酔いのだるさを、顔ヨガで解決！
ガイド記事
間々田 佳子仕事も宴会も忙しい時期を乗り切る顔ヨガ飲み会やパーティーなど、楽しいイベントが盛りだくさんのシーズン。二日酔いで朝起きたら、顔がむくんでる、顔色が悪く何となくスッキリしない、なんて経験はありませんか？そんな時こそ、道具も使わず場所も選ばない、1ポーズたった10秒でできる「顔ヨガ」の出番です！顔ヨガは...続きを読む
第一印象で好感度アップ！笑顔の法則4か条
ガイド記事間々田 佳子出会ってすぐに信頼される！笑顔の法則第一印象はその後の人間関係を左右する第一印象という言葉があるように、初対面で会った瞬間の数秒間はとても重要です。初めて会う人については、何もデータがない状態です。それゆえ多くの場合、その人の印象や直感、自分自身の経験に基づくデータなどで相手を分析します。その分析ス...続きを読む
脱・おばさん顔！ 口元から若返る方法とは？
ガイド記事間々田 佳子脱・おばさん顔！口元から若返る方法＜目次＞口元のゆるみがおばさん顔の原因!?HOWTO「亀のしあわせ」ポーズ身体も一緒にシェイプアップ！口元のゆるみがおばさん顔の原因!?ほほのたるみが気になりはじめた頃（本人）人の顔が老けて見える原因の一番大きな要素が、「ほほのたるみ」です。ほほは顔の中でも表面積が...続きを読む
振り向いた瞬間にオーラを出す顔ヨガ「見返り美人」
ガイド記事間々田 佳子振り向く瞬間こそ最高の輝きを女性以上に女らしく歌舞伎役者が女形を演じるとき、振り向く瞬間が最高の見せ場だそうです。役者さんは背中の見せ方、目線、指先の動きから顔の動かし方までこと細かく研究し、あらゆるパーツを繊細に表現することで、観客を魅了します。女性以上に女らしいニュアンスを醸し出すため研究と稽古...続きを読む
顔のたるみなど、疲れ顔・老け顔の原因……顔の運動不足が原因？
ガイド記事間々田 佳子顔のたるみ、むくみの原因は……顔の運動不足かも？疲れ顔の原因は？カラダは最近運動不足だな～と時々感じることがありますが、顔の運動不足は実感したことがないのでは？あなたの疲れ顔・老け顔、実は加齢ではなく運動不足が理由かもしれません。顔のむくみ、たるみや顔色が悪い、肌の疲れなどを感じる場合は要注意！今す...続きを読む
キスしたくなるセクシーな唇の作り方……血行をよくするエクササイズ
ガイド記事間々田 佳子セクシーな唇の作り方……ぷるるんリップは女性の象徴セクシーな唇の作り方とは化粧品の宣伝広告には、口元にインパクトのあるモデルさんの写真が多いと思いませんか？これは唇が女性の象徴だからです。うるおいとハリのあるぷるるんリップは、女性らしさを演出する最も印象的なパーツなのです。みなさんも唇をよりステキに...続きを読む
英語や資格にも匹敵するビジネススキル「顔ヨガ」
ガイド記事間々田 佳子ビジネススキルと同じように使って継続する！英語や資格をマスターしても、使わなければ自己満足に終わってしまいます。顔ヨガも同じ。顔が変わって印象がアップしたら、続けることでスキルアップしましょう。様々なビジネスツールがありますが、仕事はどこかで必ず人を相手にするものです。人に好印象を与えて仕事を円滑に...続きを読む
「三角の舌」で二重アゴ解消……フェイスラインで知的な印象へ！
ガイド記事間々田 佳子二重アゴ解消で「できる」印象に!?「三角の舌」で二重アゴ解消ビジネスの第一印象として、顔がすっきりしている人は知的で、できるイメージがあります。二重アゴやフェイスラインがもたついていると、不摂生で仕事もできない印象を与えてしまいます。第一印象はズバリ「顔」で決まりますが、印象の大部分を占めるのがフェ...続きを読む
身体の毒素と共に悪い気も吹き飛ばす「あっかんべー」
ガイド記事間々田 佳子べーっと舌と息を出してリフレッシュ！緊張していたり、根を詰めて仕事をしていると、人はどうしても呼吸が浅くなります。肩や首にも力が入り、身体には充分な酸素が行き渡らなくなりがちです。呼吸が浅くなると、身体に溜まったものを排出する機能も弱くなり、悪い気も溜まって悪循環に!?「あっかんべー」は一瞬で顔全体...続きを読む
輝く笑顔は仕事の壁を乗り越える！「おいしい顔」
ガイド記事間々田 佳子口角を上げてビジネスシーンが輝く！緊張すると笑顔が引きつりませんか？日頃、誰もが無意識に笑顔を作っていますが、意識的にキレイな笑顔を訓練することで、どんなに緊張するシリアスな場面でも余裕のある表情で振る舞うことができます。口角は、たった数ミリの上がり下がりで人に様々な印象を与えます。コミュニケーショ...続きを読む
