小顔 人気記事ランキング

頬が垂れる原因をご存知ですか？頬の筋肉が垂れると、ブルドッグ顔や老け顔に見えてきます。いつまでも若々しくシワになりにくい表情を作る為にも、頬の簡単エクササイズを行いましょう。誰でも簡単にできる頬のたるみ改善メソッドを紹介。

目の下のたるみは、筋肉の衰えが原因とされています。今回は顔ヨガ・ムンクの「叫び」の顔のやり方を写真付きで解説！ 表情筋は筋トレの効果が表れやすいパーツなので、今日から目の下の筋肉を鍛えて、たるみを撃退しましょう！

まぶたのたるみや目の大きさは生まれつきではなく、目を大きくする運動やストレッチを繰り返すことで改善できます！目を大きく開くときに使う目の周りの筋肉を鍛えれば、目が大きくなり目ヂカラもアップ！ 目を大きくする顔ヨガで、まぶたを上げてましょう！

毎日のセルフケアで、理想の細くて高い鼻筋をGETすることも夢ではないかもしれません。境式隆鼻ケアで、鼻筋の通った理想の鼻を手に入れましょう。鼻筋を作るマッサージ方法を紹介します。お風呂上がりは血行も良くなっているので、より効果的です。

写真写りが良くなるにはコツがある！ 笑顔の作り方をトレーニングすれば写真写りがよくなります。カメラが向けられたときに、表情豊かににっこり笑える方法は？ 写真写りが良くなる笑顔の作り方５つを練習しましょう！ 素敵な笑顔を作れるようになるはず！

口角をしっかり上げる筋肉を鍛える顔ヨガ「おいしい顔」のやり方をご紹介します。口角が上がりやすくなると、自信を持って笑顔を作りやすくなりココロも同調していきます。その人の印象さえも変えてしまうパワーがありますよ。きれいな笑顔は何より魅力的！ 口角をキュッと上げるトレーニングで笑顔に自信が持てます。キラキラの笑顔でココロも輝き、印象もアップ！ 人を惹きつけて周りを明るくする簡単な顔ヨガを実践してみましょう。

てっとり早く痩せて見える方法として、5分弱でできる即効顔痩せ・小顔マッサージ術を伝授。「しもぶくれ」「エラ張り」「頬骨が高く＆丸い」といった、タイプ別の小顔マッサージ術を分かりやすく解説しています。セルフでできて効果が即効見えるのでおすすめです。

「顔のむくみ」を朝3分のマッサージで解消しましょう。顔のむくみは放っておくと定着してしまいます。むくみが起こる原因とマッサージでの簡単解消法をしっかり覚えて、朝からむくみのないすっきり顔を目指しましょう。

ご馳走をたらふく食べた年末年始。久しぶりに鏡をのぞくと、そこにはひと回り大きくなった自分の顔が！ そんなトラブルを回避すべく、即効で小顔になれるリンパマッサージを紹介します。

ブルドッグラインと呼ばれる口角からあごまでのラインやほうれい線は、ほほの筋肉を引き上げることで解消できます。顔の骨格は変わらないはずなのに、最近顔が大きくなったように感じる方も是非試してください。ほほが上がれば、きゅっと引き締まった顔になり、顔全体が小さく見える効果もあります。