アンチエイジング美容・若返り術

老けて見える原因は……くすみとたるみ！最近なぜか年上に見られがち…これって老け肌！？20代前半には感じなかったのに、後半になると差が出てくる“若く見える肌”と“老けて見える肌”。そもそも人はどこを見て「肌が若い」と判断するのでしょうか？大きく分けると原因はくすみとたるみだと考えています。実はシミやシ...続きを読む

皮膚が硬くなると折り目が入るようにシワが生まれる目の下のシワやくすみは、エイジングケア開始のサイン？なんとなく、目の下のシワやくすみが気になってきたら、それはターンオーバーが遅くなってきているサインかもしれません。「ターンオーバーが遅くなり、皮膚が硬くなると、まるで折り目が入るようにシワが生まれてき...続きを読む

乾燥が進んでいる肌には、美容オイルだけでは足りない肌質は人によって違うから、美容オイルだけでは足りないことも。美容オイル（スキンケアに使える、おもに植物から抽出した天然のオイル）を使ったスキンケアが流行っています。たとえば、肌がきれいな人が素肌に美容オイルだけを使うお手入れをしていたら、「私もそのケ...続きを読む

「加齢・老化とともに目が小さくなる」は本当だった年齢とともに目の大きさが小さくなる？「最近、自撮り写真がキマらない」「まぶたが下がった」「目ヂカラが落ちた」などと気になっている人は、スキンケア不足や目の疲れなどで、目のまわりの老化が進み、本当に目が小さくなっている可能性があります。＜目次＞15年間で...続きを読む

老け顔を促進させるのは毎日の何気ないNGケア7点なんかいつもと違うかも？鏡を見て「何かがいつもと違う」と感じたことはありませんか？それは、もしかすると老け顔が進行しているからかもしれません。誰もが加齢に伴い、皮膚や筋肉などの組織が老化するのは当たり前のこと。しかし、できれば、自分だけは老けたくない！...続きを読む

肌老化の原因「酸化」とは？肌の酸化が老化を招く酸化とは、酸素が何かと結びつく働きのこと。簡単に言うと“サビる”ことをいいます。むいたリンゴが茶色くなったり、金属が錆びたりするのも酸化です。実は、これと同じことが、私たちの肌や体内でも起こっているのです。酸化の原因は、紫外線による活性酸素の増加肌サビと...続きを読む

若い頃は泣いたり笑ったり、表情豊かだったのに大人になると無表情になるのは何故？大人になると無表情になるのは何故？「何となく老けた」「目元が眠たげで重たい」、これらはまぶたのたれ下がりやたるみによって起こる問題です。まぶたのたるみは、皮膚のクッション性の低下、皮膚深部に生じる余分な水分によるむくみ、皮...続きを読む

乾燥はあらゆる肌トラブルの元凶肌の乾燥は気になるもの化粧品の保湿力はスキンケアをする女性にとって重要なポイント。確かに肌が乾燥していると、外的刺激から防御する働きをするバリア機能が低下するため、紫外線や大気汚染、化粧品などの刺激を受けやすくなるし、肌内分の水分も蒸散しやすくなる。すると、肌はさらに乾...続きを読む

目が元気なら、見た目も若返る！目と目元の印象で見た目年齢がかわります。だからアイケアしっかりね！人の顔を見たとき、一番印象に残るのは目と目のまわりです。でも目のまわりって一番デリケート。疲れやストレスが目立ちやすいだけでなく、エイジングのサインでもある目のクマや目尻のシワが、20代後半から気になりだ...続きを読む

節々の痛みを感じたら関節老化に注意！節々の痛みを感じたら関節老化に注意！若い頃はアクティブにいろいろな動きができたのに、年齢とともに体のコリがひどくなって、痛みを伴うようになり、体を動かすのがつらくなっていませんか？膝を曲げると違和感がある、肩こりがひどく腕が動かしにくい、腰痛が長引いている……この...続きを読む