美容サプリメント関連情報(4ページ目)

実はあなたも隠れPMS？ささいなことと気に留めていないだけかもPMS（月経前症候群）という言葉を聞いたことはありますか？最近は少しずつ認知度も上がってきましたが、まだまだ女性でも知らなかったり、どんなものかわかってない方も多い症状です。PMSの症状として知られているものは、精神的なイライラ・憂鬱・落...続きを読む

カルシウムの働きカルシウムが体を支えていますカルシウムは私たちの体の中に最も沢山あるミネラルで、その量は１～２％。体格にもよりますが、標準的な肉付きの50Kgの大人の場合、約1Kgのカルシウムが体内にあります。「カルシウム＝骨と歯の材料」というのは知らない人がいないほど有名なことですね。でも、この他...続きを読む

見た目も重要！サプリライフ秋は少しドレスアップして、サプリも美しく摂りたいですね。昨年の秋に紹介した美人度ＵＰ！魅せるサプリメントケースに引き続き、今年も持つ人をセンス良く見せてくれる美しいサプリメントケースを紹介します。今回は数あるサプリメントケースの中からガイド小浦が厳選した４つをご紹介。また、...続きを読む

若さはお金で買える？買えない？若さはお金じゃ買えないって思っていませんか？若々しい体を保つためにサプリメントを利用する方も増えてきました。一方で、サプリの種類や価格はバラバラで、値段が高ければ効きそうな気がして買ってしまうなんてことも。若さは買えないなんて言いますが、若さを作ってくれるサプリはお金だ...続きを読む

リバウンドはこうして作られるあなたのダイエットは大丈夫？せっかく痩せてもすぐ戻ってしまう。ダイエットするたびに痩せにくい体になっていく。なんて身に覚えがありませんか？ダイエットを繰り返している人の多くが経験しているリバウンド。２回３回と繰り返しているうちに、ダイエット前より太ってしまったなんて悲しい...続きを読む

行きたいけど行けないトイレに行きにくい雰囲気もあります遅刻しそうな慌しい朝や、目が回りそうな忙しい職場で、「トイレに行く時間もない！」なんてことありませんか？トイレに行きたいと思っていても、忙しさに振り回されているうちに尿意が消えているなんて事もありますよね。でも、ちょっと待って。その習慣が、一度か...続きを読む

ムチムチふくらはぎの正体は？ヒールの高い靴は筋肉を動かせない綺麗にサンダルやミュールを履きこなすために、欠かせない美脚。『美脚＝カモシカ』と言われるように、すらりと伸びて引き締まったメリハリのある脚が美しい脚のキホン。そんな美脚を手に入れたくても、パンパンに膨れたふくらはぎを見てため息ついていません...続きを読む

お腹のトラブル急増中！緩いのも出ないのもイヤ！ひどい便秘でトイレがつらい……とか、お腹が痛くなってトイレに駆け込んでしまう……とか、ありませんか？ストレスや食生活の影響で、お腹や肌の不調を感じている人が増えているようです。腸内環境が悪くなると、便秘や下痢、肌荒れや、免疫力の低下にもつながってしまいま...続きを読む

美肌サプリNo.1を探せ！究極美肌サプリはどっち？ふっくらモチモチの美肌は女性の憧れ。そんな美肌作りの強力な味方といえば、コラーゲンやヒアルロン酸。両方とも、知らない人はいないくらいメジャーなサプリメントですね。最近ではコラーゲン入りのドリンクやお菓子も増えて、コラーゲンの方が一歩リードしている感じ...続きを読む

乱れてない？ホルモンバランス仕事のやりがいもストレスも増えています女性ホルモンのピークは通常20～30代。でも、不規則な生活習慣やストレス、無理なダイエットなどでホルモンバランスが乱れた女性がだんだん増えてきているようです。ホルモンバランスの乱れが続くと、その影響は体に表れてきます。例えば、生理周期...続きを読む