デトックスしてる？ 7日サプリで腸内美人

お腹のトラブル急増中！

緩いのも出ないのもイヤ！

ひどい便秘でトイレがつらい……とか、お腹が痛くなってトイレに駆け込んでしまう……とか、ありませんか？ストレスや食生活の影響で、お腹や肌の不調を感じている人が増えているようです。腸内環境が悪くなると、便秘や下痢、肌荒れや、免疫力の低下にもつながってしまいます。

そんなお悩みを改善しようと、ハーブやお薬を使った経験ありませんか？ もちろん、すぐに効いてほしいときは薬やハーブもいいでしょう。でも、美肌や健康を作るには、なってしまってから対処するのではなく、いつも快適な腸内環境を保つことが大切！

それに応えてくれるのが腸内環境改善サプリ。実は、お腹の調子を整えるサプリは、特定保健用食品の半分を占めるほど沢山の製品があるのです（2005年1月現在）。サプリメントの中でも、食品に成分を添加したタイプが多いのも特徴。お菓子やドリンクの形状なので、サプリメントと気付かず買っていることもあるかもしれません。

意外にも私たちの生活に浸透している腸内環境改善サプリですが、その中には３つのタイプがあるのです。続いて、その３つのタイプを詳しく解説します。