調理を時短するコツ(3ページ目)

災害にともなう計画停電などで、被災地以外でも節電モードが高まる今。実は家事って、社会と深く結びついていたんだな、ってことに気づきます。こんな時は、上手に家事の手間を減らしていくことが、省エネにもつながるはず。火も水も最小限、ゴミも出さないインスタント味噌汁を、手作りしてみませんか？

共働きなら誰もがお世話になっている、タイマー炊飯。でも、夏は長時間のタイマー利用で、炊飯器の中で雑菌が繁殖してしまうことも！　共働き家庭が安全に夏のごはんを楽しむための知恵をお届けします。

朝ごはんを時短テクニックで手早く準備しましょう。究極の「3分で朝食準備」の鍵は「出すだけプレート」のドイツ式にありました！難しいレシピは一切ないので、忙しい人の朝ごはんにおすすめです。

子育て真っ最中の共働き家庭では、毎日休みなく押し寄せる食事の準備がストレスになることも。頑張りすぎず、適度なガス抜きでバランスを取りながら、忙しさを乗り切る気持ちのレシピをお送りします。

健康の面からも注目されている蒸し料理。これを電気のタイマーつきの専用蒸し器でちゃかちゃかっと調理しちゃいましょう、蒸気の立ち上がりがとても早くてカンタンに一皿完了のスチームクッカーのご紹介です。

洗い物が激減するばかりでなく、子どもが食べ残しをしなくなってとっても快適な食卓の知恵、フランス式のテーブルセッティング。子どものしつけの上でもぜひ取り入れてみたい、洗い物も残り物も出さないコツをご紹介いたします。

子どもに手づくりおやつを食べさせてあげたい。でもこんなに忙しくては到底無理！　と思ってしまっているあなたに、ちゃかちゃかっとできておいしいおやつをご紹介します。準備時間はたったの10分。第一弾はこれ！

忙しい毎日を送っていると、ついつい冷蔵庫の中に使いかけの食材がたまっていきませんか？　今回は忙しい人でもカンタンにできちゃう、必殺の残り物消費法、必殺ザマミロチャーハンをご紹介しちゃいます。

忙しい週末のための、簡単留守宅調理をご紹介します。使うのは炊飯器の保温機能だけ。でかけている間に炊飯器にちゃちゃっと下ごしらえをしてもらっておくだけで、帰宅後の調理が断然ラクになりますよ！

暑くても、忙しくても簡単豪華に食べられる献立の要は、オーブンにありました！　オーブンは実は究極のほっとく調理器。夏だからこそオーブンでがっつり体力をつけましょう！　超簡単豪華料理をお届けします。。