時短家事のポイント

「家事の分担で喧嘩になりがち」、そんなときはいったん深呼吸パートナーや子供が家事を分担してくれないことが原因で、気づかないうちにネガティブスパイラルに陥っている方も多いはず。そんなときはまず、深呼吸です「家事の分担でモメて、喧嘩になりがち」「家事をなまけている家族に対してイライラしてしまう」「...続きを読む

家庭内「見ればわかるよね」は通用しない私がこんなに忙しくしているのに、なぜ座って新聞を読んでいられるの？　そう思ったらぜひ試してみてください以前、家事分担にまつわるコミュニケーションのコツについて、記事にしました（「男と女の「家事脳」とコミュニケーション3つのコツ」参照）。夫婦間で家事シェアが...続きを読む

朝ごはん、理想を高く設定しすぎていませんか？日本人が考える理想の朝ごはん、あなたにとってはどんな形ですか？しばらく前から、日本では朝食の大切さが説かれるようになりました。特に小さいお子さんがいる家庭にとって、朝ごはんが子どもの発育に大きな影響を与えると聞くと、心おだやかではいられないものです。...続きを読む

面倒なアイロンがけも、ちょっとしたコツで楽になる衣類スチーマーも登場し、少しハードルの下がったアイロンがけ。とはいえ、やはり面倒です嫌いな家事、苦手な家事、面倒な家事の上位に常にランクインする「アイロンがけ」。最近は衣類をハンガーにかけたまま使える衣類スチーマーが登場したため、少しハードルが下...続きを読む

「あれしなくちゃ」「これしなくちゃ」を考えるだけで、脳は疲れる1つ終えてもまた次の家事。「しなくちゃ」の連鎖があわただしさを生みます仕事から戻って荷物を置いたとたん、まずは「夕食の準備をしなくちゃ」。カーテンを閉めながら「洗濯物をとりこまなくちゃ」「たたまなくちゃ」と思っていると、床にほこりが...続きを読む

何かを制限されることで生まれる創造性がありますダメ！ と言われると人は即座に反応し、そこから別の想像力が生まれてくることも人の脳は「好きに～していい」という命令よりも「～をしてはいけない」という禁止命令に強烈に反応すると言われています。自然で生きていくうえで「してはいけない」ことのほうが命に関...続きを読む

フランスの食器洗い機活用アイデアに脱帽フランスの食器洗い機の使い方は、まさかのグッズが目白押しで、かなり衝撃的！ 実際に試してみたときの写真です最近読んだネットの記事で印象的だったのが、フランスの暮らし情報サイト「astucesexpress」に掲載されている「食器洗い機で洗える20のもの」と...続きを読む

「名もなき家事」は「見える化」とシェアで!?話し合ってシェアする、が原則。でも？家事と認識される家の仕事は圧倒的に妻に偏っているという結果が出た大和ハウスの調査。ここで語られている「名もなき家事」の存在が話題になっています。家事というと、炊事・洗濯・掃除・買い物などが頭に浮かびますが、暮らしを...続きを読む

大物やスニーカーはコインランドリーで！が常識に？家では洗えないものも簡単に洗えてしまいます自宅の洗濯機では洗えないサイズの毛布やふとん類は、クリーニングに出すとかなりの出費になりますが、コインランドリーのふとん専用機種を使えば、出費を抑えて、さっぱりと洗い上げることができます。また、カーテンも...続きを読む

ぬめりが出るのは「ずっと湿っているから」排水口バスケットはなぜ雑菌の温床でもある「ぬめり」が出やすいのでしょう。ひとつは残飯や油など、雑菌やカビの栄養となる養分がふんだんにあること。そしてもうひとつは、常に湿っているということ。逆に考えれば、養分の滞留と水分を防げば、予防できるということになり...続きを読む