時短家事のポイント(3ページ目)

各種調査で、1日の家事は3～4時間という結果が出ています。それなのになぜ、多くの人が「自分の時間がない」と嘆いているのでしょう。実は、頭か家事をしているインナータイムがあるのです。

「洗う、干す、取り込む、畳む、しまう」という一連の動作に無駄をなくすのが、洗濯を時短するための一番の早道だということに気づきましょう。最初に手をつけるのは洗濯動線です。

家事にもタイムキーピングの発想を持ち、効率よく時間を使いましょう。漠然と目についた家事に取り組むのではなく、ある程度の時間管理を行うことで、体や気持ちに負担がかかるのを防ぎ、日々にゆとり時間が生まれてきます。とても簡単ですぐできる、家事のタイムキーピングのアイデアをお届けします。

洗濯、実は朝するより、夜のほうが時短になるだけでなく、効率も大幅にアップするということ、ご存じですか？ お天気や時間に左右されてしまいがちな家事、気になる洗濯物の生乾きの「ニオイ」対策含め、時短洗濯の新常識をお伝えします。

ひっきりなしに出る洗い物に対応するのは大きな負担になります。もし、あなたにとってお皿を洗うことが気持ちの大きな負担になっているようなら、思い切った時短対策に踏み切りましょう。

買い物の時短には2つの方法があります。ひとつは買い物そのものに出かけることをやめること。もうひとつは、余計な買い物をしない対策を日ごろからたてておくことです。

誰もが掃除に十分な手間と時間を割けるわけではありません。忙しい人も、掃除が苦手な人も、どんな人でも短時間でそれなりに部屋をきれいな状態に保っておくためのノウハウを考えてみましょう。

トイレを常にきれいにしているという自信が、暮らしの自尊心につながります。汚れのデフレスパイラルを起こさないための工夫を、暮らしに取り入れていきましょう。

お風呂掃除は、思いのほか体力を使う家事のひとつです。浴槽の中に身をかがめるといった、体の移動が多いことに加え、意外と体力や気力を奪うのが「手足が濡れる」こと。家事の中でも、負担感も大きいため、億劫になりがち。時短することで、気持ちの負担感も軽減させる工夫をしていきましょう。