食材のカロリー(2ページ目)

カロリー一覧表の魚介類のうち、魚のあ～か行の名称のものです。

カロリー一覧表の魚類の名称さ行～わ行です。

ダイエットや日々の健康を考えるときに、気になる魚介類のカロリー一覧表を作成しました！魚介類のうち、貝、海老、蟹、烏賊、たこ、その他加工品を載せています。すべて100gあたりのカロリー数値です。ぜひ参考にしてください。

肉の種類・部位別のカロリー表をご紹介していきます。牛肉（和牛、国産牛、輸入牛）と豚肉のうち大型種について100gあたりのカロリーがわかります。それぞれの肉のカロリーの違いをみてみましょう。食事やダイエットの参考にもどうぞ。

カロリー表の畜肉類（肉類）のうち、豚中型種（黒豚など）と鶏肉、そのほか加工品のカロリーです。

カロリー一覧表の卵類、乳類（牛乳、クリーム、ヨーグルト、チーズ、アイスクリーム）のカロリーです。