ボディケアニュース、ボディケア関連情報(4ページ目)

「美容と健康には野菜を食べよう」とは昔からよく言われてきましたが、野菜がなぜアンチエイジングに重要であるのかは、野菜だけが持つヒミツの成分にあることがわかってきました。その成分の名前は、「ファイトケミカル」です。ビタミンやミネラルよりも抗酸化力が強く、私たちのカラダに最も重要な栄養素です。　ファイトケミカルってどんな成分なのでしょうか。今回は、ファイトケミカルについてお話していきたいと思います

暑い夏を快適に過ごすために、夏こそ夏用インナーを選んで着るというのはここ数年もはや常識になってきています。高機能なインナーのバリエーションも増え、どんどん夏用インナーも進化してきていますので、自分のお悩みにあったインナーを選んで賢く着ることで、さらに快適で楽しい夏を過ごしましょう。

香りから始まる恋がある？　モテる香りのキーワードは“さりげなさ”？　気になる調査結果を分析しながら、人気の香りアイテムをご紹介します！

妊娠4ヶ月目以降から妊婦用ブラが必要になってきますが、実際に妊娠してみると、どんなブラを選んだらいいか分からないもの。マタニティーブラの選び方のポイントなどをお伝えします。

アルコールは昔から「百薬の長」と言われてきましたが、飲みすぎが体によくないことはご存じかと思います。アルコールは、実は健康美にとって大切なアイテムの一つ。お酒が好きな人にはたまらない、お酒で美人になる秘密を解き明かしていきたいと思います。

キレイになりたい、健康でいたいと思う女性は多くいますが、どうしてキレイになるのかと聞かれたら、それは「愛されたいから」。これは、決して異性からモテたいという意味ではなく、男女問わずに皆から愛される人、「愛され女子」になりたいということ。では、愛され女子って、どのような女性のことなのでしょうか。

ブラジャーやショーツなど、下着の正しい買い替え時について、機能面とシチュエーション面からお伝えします。彼氏ができた時や旅行に行く時など、買い替えるタイミングがいくつかあるかとは思いますが、新しい下着を買う環境や心境がない場合はどうしたらいいのでしょうか？

「ストリップ」って、ええ、あの服を脱ぐショーダンスです。あのセクシーダンスを取り入れたエクササイズがいまアメリカで大人気とか。さあ、羞恥心を捨てて(!?)「楽しい有酸素運動」はじめましょう！

足に負担がかからずに有酸素運動ができるということで人気の水中ウォーキング。その専用水着が登場しました。これから水に入るのが気持ちいい季節、プールのお供にいかが？

運動しているのに痩せない、という話をよく聞きます。ただカラダを動かすだけではダメ。脂肪をもっとも効率よく燃焼させる「運動強度」でなければ。その強度に近づけるための「小道具」をご紹介します。