ボディケアニュース、ボディケア関連情報

CA実践の体調管理！毎日充実していて元気な人の自己管理術忙しくても疲れを見せないのがプロ！仕事もプライベートも充実しているのに全く疲れを感じさせない人と、いつも忙しそうにしていて疲れてみえる人。みんな同じ24時間のはずなのに、その差はどこにあるのでしょう？日々世界中をフライトし時差と戦っているキャビ...続きを読む

「髪を束ねればきちんと見える」は大間違い！髪を束ねればOKというわけではない！ビジネスシーンのヘアスタイルというと、まとめ髪をイメージする人が多いかもしれません。ハーフアップや1つ結びにした方が良いのかなど、ヘアアレンジ法を気にされている方が多いのではないでしょうか。もちろん髪を束ねている方がすっき...続きを読む

旅行後の疲れは翌朝に持ち越さない！帰宅した日に即解消翌日に来る旅行疲れを解消する方法！楽しい旅行から一転、旅のあとは疲れが抜けなくてぐったりしてしまうという方は多いのではないでしょうか。世界中をフライトするキャビンアテンダント（CA）は、時差も季節もバラバラの土地に、年中旅をしながら仕事をしているよ...続きを読む

年齢を重ねるごとに綺麗になる人の特徴メンタル次第で美しさは磨かれる！「ここがもっとこうだったら、人生変わっていたのに」というような外見に関するコンプレックスは、実はほとんどの人が抱えているもの。でもそれを感じさせない人や、年を重ねるごとに綺麗に磨きがかかっていく人は、自分を良く知り、コンプレックスと...続きを読む

寝付けないのには理由がある！あなたが寝付けないのはなぜ？なかなか寝付けない夜、眠なきゃと思えば思うほど眠れなくなってしまうものですよね。明日も朝早いのに、眠れないまま気づけば1時間過ぎていた！なんていう時は、つい焦ってイライラしてきてしまいます。世界各地をフライトする国際線CAは、時差で眠るのが大変...続きを読む

トランポリンで楽しくダイエット！ストレス解消＆美ボディに楽しいから続けられるのがトランポリンの大きなメリットのひとつ！「飛び跳ねながら楽しく体を動かせて、ダイエットやストレス解消にもなる」と最近話題を集めているのがトランポリンです。トランポリンを使用したフィットネスジムも増え続けているほか、手軽に購...続きを読む

いつも元気な人はなぜ？リカバリー力の高い人の特徴とは忙しくても元気な人は何が違う？仕事の追い込み時期や、風邪が流行ってダウンしてしまう人が多い時期でも、「ハードなスケジュールを送っているはずなのに、いつも元気でパワフルだ」と感じさせる人が、あなたの周りにいませんか？そんな人は、「リカバリー力が高い人...続きを読む

頭皮のにおいは皮脂の酸化が原因頭皮のニオイ気になる方多いです。頭皮のにおいには、皮脂が深く関係しているといわれています。シャンプーの洗い残しや髪を生乾きのまま放置することで、頭皮に残った皮脂が雑菌と混じって酸化し、いやなにおいを放出するのです。そもそも頭皮は、ベタつきがちな顔のTゾーンよりも皮脂が分...続きを読む

お腹が重い便秘…そのNG生活習慣が原因かも!?その習慣が辛い便秘の原因かも！お腹がずっしり重く感じる苦しい便秘。便秘になりやすい人もいれば、便秘とは全く無縁という人もいます。体質によるところもあるかとは思いますが、便秘になりやすい人の生活を観察してみると、無意識のうちに便秘を招くNG習慣を作ってしま...続きを読む

眉毛は抜くべきか？剃るべきか？眉毛は抜くと生えてこなくなる？ないと困るけど、見えると恥ずかしいと思う毛もありますね。しかし除毛に夢中になっていたら「毛が生えなくなってきた」「毛が太くなってきた」という経験、ありませんか？では早速質問です。あなたは眉毛を抜いていますか？剃っていますか？「眉毛を抜き続け...続きを読む